Νέες συνταγές

Δάχτυλα ψαριών με σφήνες

Δάχτυλα ψαριών με σφήνες


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Προθερμαίνουμε τον φούρνο (τον έχω βάλει στον ανεμιστήρα) στους 180C.

Ρίξτε τα χτυπημένα αυγά σε ένα μπολ και τη φρυγανιά σε ένα πιάτο. Ανακατέψτε τη φλούδα λεμονιού στη φρυγανιά, μαζί με τη ρίγανη, λίγο αλάτι και πιπέρι.

Βουρτσίστε τη μισή ποσότητα λαδιού σε ένα ταψί. Βουτήξτε τις λωρίδες ψαριού στο αυγό και στη συνέχεια τυλίξτε τις σε τριμμένη φρυγανιά. Τοποθετήστε το ψάρι στο ταψί και ψήστε για 20 λεπτά, μέχρι να ροδίσει.

Σερβίραμε τα δάχτυλα των ψαριών με φέτες πατάτας. Αυτός ο τύπος πατάτας μπορεί να ψηθεί με τα ψάρια, επειδή χρειάζονται τις ίδιες συνθήκες ψησίματος (φούρνο στον ανεμιστήρα στους 180C). Κόβουμε σε 4 πατάτες και αλείφουμε με το υπόλοιπο ελαιόλαδο και την πάπρικα. Στη συνέχεια, τα τοποθετούμε σε μια στρώση στο ταψί δίπλα στο ψάρι και ψήνουμε για 30 λεπτά.

Εν τω μεταξύ, ανακατέψτε τη μαγιονέζα με το χυμό λεμονιού ή ανοίξτε ένα βάζο με σάλτσα ταρτάρ (την οποία ξέρω ότι έχετε κρύψει κάπου στο ντουλάπι, οπότε μην το αρνηθείτε). Καλή όρεξη !!!!!



ΦΩΤΟ Η ταβέρνα του ψαρά στο Μπράσοφ άνοιξε ξανά

Το εστιατόριο Taverna Pescarului στην οδό Oașului No. 1 άνοιξε ξανά για να φέρει λάτρεις του ψαριού από πιάτα Brașov που παρασκευάζονται όπως στις παλιές περιοχές της αλιείας.

Σας περιμένουμε σε μια πρόσφατα οργανωμένη, φωτεινή, ζεστή τοποθεσία, με μια ευχάριστη και οικεία ατμόσφαιρα. Τελευταίο αλλά εξίσου σημαντικό, επειδή φυσικά όλοι περιμένουμε τον ήλιο να απολαύσει τη ζεστασιά του, μην ξεχάσετε τη βεράντα μας με ρουστίκ εμφάνιση, όπου μπορείτε να περάσετε μερικές στιγμές σε ησυχία με τα αγαπημένα σας πρόσωπα.

Μπόρχτ, γκρέιπφρουτ, χωμάτινα και άλμη παρασκευάζονται σύμφωνα με τις παραδοσιακές συνταγές των Λιποβάνων από το Δέλτα του Δούναβη ή ψαράδων από άλλα μέρη του κόσμου.

Χρησιμοποιούμε ψάρια καλύτερης ποιότητας, φέρνουμε ψάρια από τον Δούναβη ή ακόμα και θαλασσινά, γιατί προσπαθούμε να βάλουμε στα πιάτα προϊόντα που ικανοποιούν ακόμη και τις πιο απαιτητικές γεύσεις. Έχουμε μια σειρά από σπεσιαλιτέ του σπιτιού για τις οποίες είμαστε περήφανοι και που προετοιμάζονται προσεκτικά ακόμη και από τον ιδιοκτήτη του τόπου, έναν άνθρωπο με μεγάλο πάθος και πολυετή εμπειρία στην ψαρομεζέ. Αυτές τις μέρες, το αστέρι του εστιατορίου μας είναι το σκουμπρί του Δούναβη, με πολέντα και μουτζντέι », λέει η Καμέλια Σάβα, το άτομο που κάνει θαύματα στην κουζίνα.

Το πρόγραμμα της Ταβέρνας του isαρά είναι από Τρίτη έως Κυριακή, συμπεριλαμβανομένων, μεταξύ 11.00 και 21.00. Η Δευτέρα είναι κλειστή.

Η καινοτομία που έφερε η ταβέρνα του ψαρά από το Μπράσοφ είναι το γεγονός ότι τα πιάτα εισήχθησαν χωρίς ψάρι. Έτσι, υπάρχει μια καθημερινή «σούπα της ημέρας», αλλά όσοι το επιθυμούν μπορούν να παραγγείλουν ψητό χοιρινό λαιμό με πατάτες τηγανητές ή κοτόπουλο με τηγανητές πατάτες. Τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, μπορείτε επίσης να σερβίρετε μπιφτέκια βοείου κρέατος με σφήνες και σπιτική σάλτσα.


Τιμές του μενού Jack

Θεωρείται ως η πρώτη επιτυχημένη αλυσίδα γρήγορου φαγητού της Αλαμπάμα, το Jack's Family Restaurants είναι ένα οικείο όνομα στην Αλαμπάμα και σε άλλες γειτονικές πολιτείες.

Οι άνθρωποι συχνά βρίσκονται να επισκέπτονται αυτό το εστιατόριο επειδή τα γεύματα γίνονται σπιτικά. Η εξυπηρέτηση είναι εξαιρετική, οι μερίδες τεράστιες και η γεύση είναι αρκετά καλή.

ΕίδοςΜέγεθοςΤιμή
Σαλάτες
Πλάγια σαλάτα $1.99
Ανοιξιάτικη σαλάτα $3.99
Σαλάτα κοτόπουλου στη σχάρα $5.99
Τραγανή σαλάτα κοτόπουλου $5.99
ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ
Μπισκότο λουκάνικο $1.49 - $3.59
Μπισκότο ζαμπόν $2.49 - $4.19
Μπισκότο μπέικον, αυγό & τυρί $3.19 - $4.19
Μπισκότο μπριζόλας $2.49 - $4.19
Μπισκότο κοτόπουλου $2.99 - $4.79
Μπισκότο Μπολόνια $1.49 - $3.69
Λουκάνικο, αυγό & τυρί $2.79 - $4.19
Hashbrowns Reg $1.29
Hashbrowns Lg $1.49
Μπισκότο Single Gravy $1.99
Μπισκότο διπλό σάλτσα $3.29
Ειδικό πρωινό $3.49
Deluxe Πρωινό $4.59
Τηγανίτες $2.85
Μπιφτέκια & Σάντουιτς
Big Jack $3.69 - $5.79
Διπλό Big Jack $4.99 - $6.79
Μεγάλο Μπέικον $4.39 - $6.49
Διπλό Cheeseburger $2.89 - $5.39
Fητό τηγανητό κοτόπουλο $3.99 - $6.09
Δύο Cheeseburgers $3.19 - $5.39
Κοτόπουλο
Σνακ & πατάτες με κοτόπουλο $4.95 - $5.85
Δείπνο με κοτόπουλο με μπισκότο & 2 όψεις $5.95 - $6.85
Κουτιά με δάχτυλα κοτόπουλου $10.99 - $17.99
Σνακ & Μπισκότο τηγανητό κοτόπουλο 2 τεμ $4.59
Τηγανητά κουτιά κοτόπουλου & μπισκότων $12.49 - $17.69
Δείπνο τηγανητό κοτόπουλο 2 τεμΜε μπισκότο & ενισχυτή 2 όψεις$5.55
Πλευρές
Προσθέστε σε οποιοδήποτε γεύμα κουτιού: 2 Μεγάλες πλευρές 5,59 $, 3 μεγάλες πλευρές 8,59 $
Πατατες ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ $1.49 - $1.89
Κόουλ Σλαου $1.49 - $2.89
Φασολάκια $1.49 - $2.89
Πατάτες πουρέ $1.49 - $2.89
Παιδικά γεύματα
Kid & # 39s Meal HamburgerΈνα ζουμερό μοσχαρίσιο μπιφτέκι με τουρσιά και κρεμμύδια σε ένα κουλούρι με μια πλευρά πατάτες
Παιδικό γεύμα CheeseburgerΈνα ζουμερό μοσχάρι με τουρσιά, κρεμμύδια και μια φέτα τυρί σε ένα κουλούρι με μια πλευρά πατάτες
Kid & # 39s Meal Chicken FingersΜια μερίδα μικρού μεγέθους από τα νόστιμα δάχτυλα κοτόπουλου που ψήνονται στο χέρι με μια πλευρά πατάτες
Επιδόρπιο
Μήλο ή Λεμονόπιτα
Ποτά
Αναψυκτικά
Παγωμένο τσάι
Καφές
Χυμός πορτοκάλι
Παγωμένος καφές
Γάλα

5 Βασικές Μπατέρ για τηγανητά ψάρια και θαλασσινά

Τίποτα δεν μπορεί να ξεπεράσει την τραγανή τραγανή γεύση και τη λεπτή γεύση ψαριών και θαλασσινών με τηγανητά. Ενώ η απλούστερη επίστρωση για τηγανητά ψάρια είναι το απλό καρυκευμένο αλεύρι, τα μπαστούνια σχηματίζουν μια προστατευτική επικάλυψη που σφραγίζει τη γεύση και έχει μια ευχάριστη υφή.

Για εσάς με λιπαρή φοβία, τα σωστά τηγανητά τρόφιμα δεν πρέπει ποτέ να είναι λιπαρά. Απλώς βεβαιωθείτε ότι τηγανίζετε σε θερμοκρασία 365 έως 370 ° C (χρησιμοποιήστε θερμόμετρο!). Τηγανίζετε μόνο σε μικρές παρτίδες για να αποφύγετε την υπερβολική πτώση της θερμοκρασίας του λαδιού. Και αφήστε το λάδι να ζεσταθεί πριν τηγανίσετε την επόμενη παρτίδα. Με τη σωστή θερμοκρασία λαδιού, το μείγμα θα σφραγιστεί αμέσως και το δείπνο σας θα απορροφήσει μόνο μια ελάχιστη ποσότητα λαδιού.

Προσέξτε να μην μαγειρέψετε υπερβολικά τρόφιμα επικαλυμμένα σε κουρκούτι. Η επίστρωση πρέπει απλώς να πάρει ένα ωραίο χρυσό χρώμα. Οποιοδήποτε πιο σκούρο και κινδυνεύετε να κάψετε το κουρκούτι και να το κάνετε πικρό.

Στραγγίστε το μαγειρεμένο ψάρι ή θαλασσινά σε χαρτοπετσέτες για να απορροφήσετε αυτό το τελευταίο κομμάτι ανεπιθύμητων θερμίδων.

Παρακάτω είναι πέντε βασικά χτυπητήρια που λειτουργούν καλά με ψάρια και θαλασσινά. Πειραματιστείτε με τους διαφορετικούς τύπους. Κάθε ένα παράγει ένα ελαφρώς διαφορετικό τελικό αποτέλεσμα. Οι μετρήσεις αλεύρου και υγρού είναι τραχείς οδηγοί. Mayσως χρειαστεί να προσθέσετε περισσότερο ή λιγότερο από το καθένα για να έχετε τα αποτελέσματα που θέλετε.

Θα μπορούσατε επίσης να αντικαταστήσετε 1/4 φλιτζάνι άμυλο καλαμποκιού με 1/4 φλιτζάνι αλεύρι για να έχετε ακόμα πιο τραγανά αποτελέσματα. Αλλά μην χρησιμοποιείτε άμυλο καλαμποκιού με τη ζύμη μαγιάς. Δεν έχει τη γλουτένη που χρειάζεται για να αυξηθεί.


2 από 9

Lazy Solo Lover

Μία από τις καλύτερες γυναικείες θέσεις αυνανισμού για παιχνίδι στο σημείο G, το Lazy Solo Lover συνεπάγεται το να ξαπλώνεις απέναντι από μια εξαιρετικά άνετη στοίβα μαξιλαριών (ή κάτι σαν το Liberator Wedge). «Οι ανακλινόμενες θέσεις είναι εξαιρετικές για τη διέγερση του σημείου G, επειδή είστε πιο κοντά στα κομμάτια σας από ό, τι όταν είστε ξαπλωμένοι, κάτι που διευκολύνει τον εαυτό σας», λέει ο Sloane. Βγάζει νόημα.

Ως ανανέωση: "Το σημείο G είναι ένα ευαίσθητο κομμάτι ιστού στην κοιλιά του σώματος, περίπου ενάμισι έως τρία εκατοστά μέσα στο σώμα", εξηγεί. (Δείτε περισσότερα: Πώς να βρείτε το G-Spot σας)

Συνήθως, το σημείο G ανταποκρίνεται καλά σε πίεση, έντονους κραδασμούς και πιο έντονα χάδια, εξηγεί ο Sloane. Αλλά πριν αρχίσετε να τρίβετε, βεβαιωθείτε ότι είστε εξαιρετικά ενεργοποιημένοι! «Το σημείο G είναι ευκολότερο να το βρεις όταν είσαι ήδη ενεργοποιημένος γιατί γεμίζει αίμα», λέει. Ξεκινήστε εξερευνώντας τις άλλες ερωτικές ζώνες σας, όπως τις θηλές, το λαιμό και την κλειτορίδα σας, πριν βρεθείτε μέσα.

Υπάρχουν τόσα πολλά εκπληκτικά παιχνίδια G-Spot για να δοκιμάσετε, αλλά ο Sloane προτείνει το Njoy Pure Wand, το οποίο είναι ένα ραβδί από ανοξείδωτο ατσάλι που δεν δονείται με βολβώδη κεφαλή και μπορείτε εύκολα να ελιχθείτε για να πιέσετε τον ευαίσθητο ιστό. Με το εφεδρικό σας χέρι, είτε διεγείρετε την κλειτορίδα σας με τα δάχτυλά σας είτε έναν εξωτερικό δονητή κλειτορίδας, όπως το Le Wand Deux (το οποίο είναι επίσης εύκολο να χειριστείτε). Or, ασκήστε πίεση στο σημείο μεταξύ του ηβικού αναχώματος και της κοιλιάς σας.


15 τροφές που προκαλούν δυσκοιλιότητα

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα κοινό πρόβλημα όπου οι άνθρωποι δυσκολεύονται να κάνουν κενώσεις. Ιατρικά η δυσκοιλιότητα ορίζεται ως λιγότερες από τρεις κενώσεις την εβδομάδα. Εάν ένα άτομο έχει λιγότερες από μία κενώσεις την εβδομάδα, θεωρείται ότι έχει σοβαρή δυσκοιλιότητα. Τα συμπτώματα του φουσκώματος, των αερίων ή του πόνου που περνούν τις κενώσεις μπορεί να συνοδεύουν τη δυσκοιλιότητα.

Τι τροφές αιτία δυσκοιλιότητα?

Όπως υπάρχουν πολλά τρόφιμα που μπορείτε να φάτε για να βοηθήσετε στην πρόληψη ή την ανακούφιση της δυσκοιλιότητας σας, υπάρχουν τρόφιμα που μπορούν να έχουν δεσμευτικό αποτέλεσμα που μπορούν να επιδεινώσουν τη δυσκοιλιότητα σας. Αυτά είναι 16 τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε όταν έχετε δυσκοιλιότητα.

Κορυφαία 12 τρόφιμα για την ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα

Ακολουθεί μια λίστα με 12 τρόφιμα που πρέπει να τρώτε για να ανακουφίσετε τη δυσκοιλιότητα.

Μπανάνες

Οι μπανάνες είναι ένα αίνιγμα όταν πρόκειται για τρόφιμα με δυσκοιλιότητα που πρέπει να αποφύγετε. Είναι θέμα χρόνου: Οι άγουρες μπανάνες μπορούν να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα Οι ώριμες μπανάνες μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας.

  • Οι άγουρες ή πολύ ώριμες πράσινες μπανάνες προκαλούν δυσκοιλιότητα επειδή έχουν ακόμα πολύ άμυλο, το οποίο μπορεί να είναι δύσκολο για το σώμα να αφομοιωθεί.
  • Οι μπανάνες περιέχουν επίσης διαιτητικές ίνες (πηκτίνη), οι οποίες αντλούν νερό από τα έντερα προς τα κόπρανα.

Εάν κάποιος είναι ήδη αφυδατωμένος, αυτό μπορεί να επιδεινώσει τη δυσκοιλιότητα.

Τα μωρά μπορούν επίσης να πάρουν δυσκοιλιότητα εάν τρώνε πάρα πολλές μπανάνες. Το μέτρο και η ποικιλία φρούτων και λαχανικών για το μικρό σας είναι το κλειδί.

Τσίχλα

Δεν είναι αλήθεια ότι εάν καταπιείτε ένα κομμάτι τσίχλας χρειάζεται επτά χρόνια για να αφομοιωθεί. Ωστόσο, είναι αλήθεια ότι εάν καταπιείτε πολλά κομμάτια τσίχλας σε σύντομο χρονικό διάστημα ή εάν καταπιείτε πολλά κομμάτια τσίχλας με άλλα δύσπεπτα τρόφιμα, όπως σπόρους, αυτό μπορεί να δημιουργήσει μια μάζα που σε σπάνιες περιπτώσεις, εμποδίζει την πεπτική οδό. Αυτή η απόφραξη του πεπτικού μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα.

Τα παιδιά ηλικίας κάτω των 5 ετών δεν πρέπει να μασάνε καθόλου τσίχλες και αν μασάτε τσίχλες, κολλήστε μόνο σε ένα ή δύο κομμάτια την ημέρα - και πετάξτε τα έξω όταν μασάτε.

Καφεΐνη

Όπως και οι μπανάνες, η καφεΐνη μπορεί να πάει με κάθε τρόπο.

    είναι ένα διεγερτικό που μπορεί να κάνει ένα άτομο να έχει περισσότερα κόπρανα ή υπερβολική διάρροια.
  • Εάν ένα άτομο είναι αφυδατωμένο, η καφεΐνη στον καφέ, το μαύρο τσάι, τα κόκα και τη σοκολάτα μπορεί να επιδεινώσει τη δυσκοιλιότητα.

Γλουτένη

    είναι μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στο σιτάρι, τη σίκαλη και το κριθάρι.
  • Η γλουτένη δεν προκαλεί δυσκοιλιότητα σε όλους, αλλά μπορεί να είναι προβληματική για μερικούς ανθρώπους που έχουν ευαισθησία ή αλλεργίες σε αυτήν ή που έχουν μια αυτοάνοση διαταραχή που ονομάζεται κοιλιοκάκη.
  • Όσοι πάσχουν από κοιλιοκάκη πρέπει να αποφεύγουν όλα τα προϊόντα που περιέχουν γλουτένη.
  • Εάν νομίζετε ότι έχετε μη κοιλιακή ευαισθησία στη γλουτένη και μπορεί να προκαλεί δυσκοιλιότητα, μιλήστε με το γιατρό σας.
  • Υπάρχουν πολλά τρόφιμα χωρίς γλουτένη που μπορείτε να απολαύσετε και μπορούν να αντικαταστήσουν τα ψωμιά και τα ζυμαρικά που συνήθως περιέχουν γλουτένη.

Άσπρο ρύζι

Το λευκό ρύζι μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα. Υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ λευκού ρυζιού και καφέ ρυζιού.

  • Το λευκό ρύζι μπορεί να οδηγήσει σε δυσκοιλιότητα επειδή ο φλοιός, το πίτουρο και το φύτρο έχουν αφαιρεθείΕ Εκεί βρίσκονται όλες οι φυτικές ίνες και τα θρεπτικά συστατικά!
  • Το καστανό ρύζι μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας επειδή ο φλοιός, το πίτουρο και το φύτρο δεν έχουν αφαιρεθεί.
  • Το καστανό ρύζι είναι καλή πηγή δημητριακών ολικής αλέσεως και περιέχει περίπου 3,5 γραμμάρια φυτικών ινών και 5 γραμμάρια πρωτεΐνης σε 1 φλιτζάνι.

Διόσπυπος

  • Ο λωτός είναι ένα δημοφιλές φρούτο στην Ασία, αν και όχι τόσο γνωστό στις ΗΠΑ.
  • Τα γλυκά λωτά είναι συνήθως εντάξει, αλλά τα πιο στυπτικά λωτά περιέχουν υψηλές ποσότητες τανινών, οι οποίες μπορούν να επιβραδύνουν την κίνηση των τροφίμων μέσω των εντέρων και να επιδεινώσουν τη δυσκοιλιότητα.
  • Εάν τρώτε λωτούς, μείνετε πιστά στη γλυκιά ποικιλία.

ΕΡΩΤΗΣΗ

Κόκκινο κρέας

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να αποφύγετε το κόκκινο κρέας. Το κόκκινο κρέας μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα και μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα για διάφορους λόγους. Κόκκινο κρέας:

  • Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε λίπος, οπότε χρειάζεται περισσότερος χρόνος για την επεξεργασία του από τον πεπτικό σωλήνα
  • Έχει σκληρές πρωτεϊνικές ίνες που μπορεί να είναι δύσκολο να αφομοιωθούν από το στομάχι
  • Είναι πλούσιο σε σίδηρο, το οποίο μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα

Περιορίστε την πρόσληψη κόκκινου κρέατος για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα.

Τελευταία νέα για την πέψη

Καθημερινά Νέα Υγείας

Trending στο MedicineNet

Άσπρο ψωμί

Ενώ το ψωμί ολικής αλέσεως μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας, το λευκό ψωμί μπορεί να το προκαλέσει ή να το επιδεινώσει. Αυτό ισχύει και για άλλα προϊόντα με πολύ λευκό αλεύρι, όπως μπέγκελ, κράκερ και κουλούρια. Σε αντίθεση με τα δημητριακά ολικής αλέσεως, το λευκό αλεύρι δεν έχει φυτικές ίνες. Αυτά τα τρόφιμα είναι βαρύ για το άμυλο και μπορούν να σας βοηθήσουν. Θυμηθείτε να επιλέξετε δημητριακά ολικής αλέσεως.

ΔΙΑΦΑΝΕΙΟ

Αλκοόλ

Παρόμοια με την καφεΐνη, το αλκοόλ μπορεί επίσης να συμβάλει στη δυσκοιλιότητα. Για παράδειγμα, το αλκοόλ

  • αφυδατώνεται, και
  • μπορεί να επιβραδύνει την πέψη και να ερεθίσει το έντερο, το οποίο μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα δυσκοιλιότητας.

Περιορίστε την πρόσληψη αλκοόλ και εναλλάξτε ένα αλκοολούχο ποτό με ένα ποτήρι νερό ή ακόμα και ένα αθλητικό ποτό (όπως Gatorade ή Powerade) ανάμεσα σε κάθε αλκοολούχο ποτό.

Εγγραφείτε στο Newsletter της Γενικής Υγείας του MedicineNet

Κάνοντας κλικ στην επιλογή Υποβολή, αποδέχομαι τους Όρους & Προϋποθέσεις & την Πολιτική Απορρήτου του MedicineNet και κατανοώ ότι ενδέχεται να εξαιρεθώ από τις συνδρομές του MedicineNet ανά πάσα στιγμή.

Σοκολάτα

Η σοκολάτα είναι ένα όχι-όχι, ειδικά για άτομα που πάσχουν από σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS).

  • Πιστεύεται ότι μια μεγάλη ποσότητα λίπους στη σοκολάτα μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία της πέψης.
  • Πιστεύεται ότι αυτό συμβαίνει επιβραδύνοντας τις μυϊκές συσπάσεις (περισταλτική) και έτσι επιβραδύνοντας τις τροφές που κινούνται μέσα στο έντερο.
  • Σε μια μελέτη, ερευνητές στη Γερμανία ζήτησαν από άτομα που είχαν δυσκοιλιότητα να ονομάσουν τα τρόφιμα που πιστεύουν ότι την προκαλούν. Η σοκολάτα αναφερόταν συχνότερα.

Μερικά συμπληρώματα

Πολλοί άνθρωποι λαμβάνουν συμπληρώματα σιδήρου και ασβεστίου επειδή προσπαθούν να παραμείνουν υγιείς, αλλά τα ίδια συμπληρώματα θα μπορούσαν να είναι η αιτία της δυσκοιλιότητας. Ιδανικά, μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή θα πρέπει να παρέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ένα άτομο. Εάν ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης σας συνιστά να λαμβάνετε αυτά τα συμπληρώματα (για παράδειγμα, τα άτομα με αναιμία χρειάζονται σίδηρο και οι γυναίκες που διατρέχουν κίνδυνο οστεοπόρωσης μπορεί να χρειαστούν ασβέστιο) θυμηθείτε να προσθέσετε τρόφιμα με επιπλέον φυτικές ίνες στη διατροφή σας για να βοηθήσετε στη δυσκοιλιότητα.

Υγιείς πόροι
Προτεινόμενα Κέντρα
Λύσεις Υγείας από τους Χορηγούς μας

Γαλακτοκομικά προϊόντα

Σε μεγάλες ποσότητες, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως το γάλα, το τυρί, το γιαούρτι και το παγωτό, μπορούν να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα σε πολλούς ανθρώπους. Θα μπορούσε να οφείλεται στο ίδιο το γαλακτοκομείο ή σε συνδυασμό πραγμάτων. Ωστόσο, η λακτόζη στα γαλακτοκομικά μπορεί να προκαλέσει αυξημένο αέριο και φούσκωμα που μπορεί να κάνει ένα άτομο να αισθανθεί ακόμη χειρότερα εάν τα πράγματα δεν κινούνται σωστά.

Μια μελέτη σε παιδιά από το Ιράν, ηλικίας 1 έως 13 ετών, διαπίστωσε ότι τα γαλακτοκομικά προϊόντα θα μπορούσαν να είναι η αιτία της δυσκοιλιότητας τους. Σχεδόν όλα τα παιδιά (80%) που απέκλεισαν το γάλα αγελάδας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα από τη διατροφή τους είχαν πιο τακτικές κινήσεις του εντέρου.

Γρήγορο φαγητό

Όλα αυτά τα μπιφτέκια και πατάτες είναι χαμηλά σε φυτικές ίνες και πλούσια σε λιπαρά. Τα τηγανητά τρόφιμα συμβάλλουν στη δυσκοιλιότητα. Για να μην αναφέρουμε τα fast food συχνά δεν έχουν μεγάλη θρεπτική αξία.

Αντί για μπιφτέκι γρήγορου φαγητού και πατάτες δοκιμάστε αυτά:

  • Φτιάξτε μπιφτέκια στο σπίτι από άπαχη γαλοπούλα, ή ακόμα καλύτερα, δοκιμάστε ένα λαχανικό μπιφτέκι και βάλτε το σε ψωμάκι ολικής αλέσεως.
  • Οι γλυκοπατάτες είναι πλούσιες σε διαλυτές φυτικές ίνες, με πολλά θρεπτικά συστατικά και βοηθούν στην ανακούφιση και την πρόληψη της δυσκοιλιότητας. Αντικαταστήστε λοιπόν τις παραδοσιακές τηγανητές πατάτες με τις τηγανητές πατάτες. Αφήστε την επιδερμίδα ανοιχτή γιατί έχει τα καλύτερα οφέλη από φυτικές ίνες!

Επεξεργασμένα τρόφιμα και παγωμένα δείπνα

Μαζί με τα fast food, τα επεξεργασμένα τρόφιμα περιέχουν λίγη διατροφή και συνήθως πολύ λίπος. Πολλά περιέχουν επίσης πολύ αλάτι. Παραδείγματα τροφίμων που πρέπει να αποφεύγετε περιλαμβάνουν

Όλα αυτά τα τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα επιβραδύνοντας το πεπτικό σύστημα. Προσπαθήστε να τρώτε φρούτα και λαχανικά και τρόφιμα σε ολόκληρη τη φυσική τους μορφή και φροντίστε να πίνετε αρκετό νερό για να διατηρήσετε το πεπτικό σύστημα να λειτουργεί κανονικά.


Το 1823, ο χημικός Τζόζεφ Τέρι προσχώρησε σε μια εταιρεία γλυκών της Υόρκης, όπου ανέπτυξε νέες σειρές σοκολάτας, ζαχαρωμένης φλούδας και μαρμελάδας. [1] Το 1830, έγινε ο μοναδικός ιδιοκτήτης της επιχείρησης [2] και μετά το θάνατό του τελικά πέρασε στους γιους του, συμπεριλαμβανομένου του Τζόζεφ Τζούνιορ που διαχειρίστηκε την εταιρεία. [3] Το 1895, έγινε ο Joseph Terry and Sons Ltd., με σκηνοθέτες τον Joseph Jr. και τον γιο του Thomas. [4] Η εταιρεία άνοιξε το εργοστάσιο στυλ Art Deco γνωστό ως Terry's Chocolate Works [5] [6] το 1926 και άρχισε να λανσάρει νέα προϊόντα. [7] Αυτά περιλάμβαναν το επιδόρπιο σοκολατένιο μήλο (1926), το Terry's All Gold (1931) και το σοκολατένιο πορτοκάλι (1932). [8] Με την έναρξη του Β 'Παγκοσμίου Πολέμου, η παραγωγή ζαχαροπλαστικής σταμάτησε αμέσως. Το εργοστάσιο αναλήφθηκε από τους F. Hills and Sons of Manchester ως εργοστάσιο σκιάς για την κατασκευή και επισκευή πτερωτών πτερωτών αεροσκαφών. Με το εργοστάσιο να παραδίδεται πίσω στη μεταπολεμική εταιρεία, η παραγωγή ήταν δύσκολη λόγω της συνεχιζόμενης διατροφής στο Ηνωμένο Βασίλειο και των περιορισμένων εισαγωγών ακατέργαστου κακάο. Το 1954, η παραγωγή του μήλου σοκολάτας σταμάτησε σταδιακά υπέρ της αυξημένης παραγωγής του σοκολατένιου πορτοκαλιού. [7] Το 1979, η Terry's κυκλοφόρησε το σοκολάτα λεμόνι, αλλά αποσύρθηκε τρία χρόνια αργότερα. [8]

Στην αγορά της Βόρειας Αμερικής, όπου είχε μια ποικιλία εισαγωγέων όλα αυτά τα χρόνια, πωλήθηκε για λίγο ως προϊόν Tobler (κατασκευαστής του Toblerone).

Τα πορτοκάλια σοκολάτας εμφανίστηκαν στην αγορά της Νότιας Κορέας στην αλυσίδα καταστημάτων ψιλικών GS25 το 2017.

Το 2005 έκλεισε το εργοστάσιο του Terry στη Γιορκ και η παραγωγή του Chocolate Orange μεταφέρθηκε στην ηπειρωτική Ευρώπη από τον τότε ιδιοκτήτη της Kraft Foods. [9] Μετά την πώληση της μάρκας το 2016 από την Mondelez στην επενδυτική εταιρεία Eurazeo, η κατασκευή ενοποιήθηκε το 2018 στο Στρασβούργο της Γαλλίας, ως προϊόν της Carambar & amp Co. [10]

Το πορτοκάλι σοκολάτας Terry περιλαμβάνει μια μπάλα σοκολάτας σε σχήμα πορτοκαλιού που αναμιγνύεται με λάδι πορτοκαλιού, χωρίζεται σε 20 τμήματα, παρόμοια με ένα πραγματικό πορτοκάλι και τυλιγμένο σε φύλλο με μοτίβο με πορτοκαλί δέρμα. Όταν είναι συσκευασμένα, τα τμήματα είναι κολλημένα σταθερά στο κέντρο, επομένως, πριν από το ξετύλιγμα, η μπάλα παραδοσιακά χτυπιέται έντονα σε μια σκληρή επιφάνεια για να προκαλέσει το διαχωρισμό των τμημάτων το ένα από το άλλο (που ονομάζεται "Tap and Unwrap" ή "Whack and Unwrap" ).

Spin-offs Επεξεργασία

Υπήρξαν πολλά προϊόντα spin-off, τα οποία σήμερα περιλαμβάνουν:

  • Σοκολάτα πορτοκαλί μπάρα: μια ράβδος έξι τμημάτων, που αρχικά παρήχθη με λεία κάθετα τμήματα (παρόμοια με μια μπάρα Toblerone), στη συνέχεια, αργότερα, με υφή τμήματα που μιμούνται εκείνα του παραδοσιακού πορτοκαλί σχήματος.
  • Πορτοκαλί μίνι σοκολάτας: μια τσάντα με μικρά κομμάτια
  • Πορτοκαλί σοκολάτα λευκά αυγά: εκδοχές λευκής σοκολάτας σε σχήμα αυγού από Chocolate Orange που ήταν διαθέσιμες για ένα Πάσχα
  • Segsations: μεμονωμένα τμήματα σοκολάτας σε διαφορετικές γεύσεις, συμπεριλαμβανομένων: σοκολάτας γάλακτος, φουσκωμένου ρυζιού, κηρήθρας, κορν φλέικς και "διπλής σέγκας" στρώματος γάλακτος και μαύρης σοκολάτας, όλα αρωματισμένα με λάδι πορτοκαλιού.
  • Μίνι αυγά Segsations: μεμονωμένα αυγά σοκολάτας τυλιγμένα με φύλλο αλουμινίου στις ίδιες γεύσεις με τα Segsations, για το Πάσχα
  • Πορτοκάλι σοκολάτας - αυγό & κουτάλι: ένα αυγό σοκολάτας γάλακτος γεμισμένο με μια γέμιση φράουλας πορτοκαλιού (παρόμοιο με το Creme Egg του Cadbury)

Το προϊόν Πορτοκαλί σοκολάτας είναι γνωστό για το ασυνήθιστο μάρκετινγκ του, το οποίο είναι συνήθως στα βαρύτερά του γύρω στα Χριστούγεννα. Κάποτε εκτιμήθηκε ότι το σοκολατένιο πορτοκάλι βρέθηκε στο ένα δέκατο των βρετανικών χριστουγεννιάτικων καλτσών. [11] Η ηθοποιός Dawn French έχει πρωτοστατήσει σε πολυάριθμες εκστρατείες για το εμπορικό σήμα, συχνά σε μια ποζάρα σκηνή υπεράσπισης και απόκρυψης του «της» σοκολατένιου πορτοκαλιού από άλλους. Οι διάσημες φράσεις μάρκετινγκ περιλαμβάνουν:

  • Αγγίξτε το και ξετυλίξτε το (αφού αντικαταστάθηκε με "χτυπήστε και ξετυλίξτε")
  • Δεν είναι του Τέρι, είναι δικό μου
  • Μην το πατήσετε. Χάκαρε!

Οι πιο πρόσφατες διαφημίσεις (μετά το rebranding) δεν περιλαμβάνουν γαλλικά και περιέχουν το νέο σύνθημα «Στρογγυλό αλλά όχι στρογγυλό για πολύ» (μερικά περιλαμβάνουν το Αντίστροφη μέτρηση χρονόμετρο μουσική). Η πιο πρόσφατη διαφημιστική καμπάνια στο Ηνωμένο Βασίλειο περιλαμβάνει διάφορες καταστάσεις στις οποίες οι άνθρωποι προσπαθούν να σπάσουν τα τμήματα του σοκολατένιου πορτοκαλιού Terry με το σύνθημα "Σπάστε το κομμάτια, αγαπήστε το".

Μια νέα διαφήμιση το 2020, με φωνή του Brian Blessed, εξηγεί πώς το Chocolate Orange είναι καταλύτης για το "British Unsquaredness", μαζί με ένα νέο σλόγκαν, "Deliciously Unsquare".

  • Terry's Dessert Chocolate Apple (1926–1954 πρόδρομος του πορτοκαλιού) [8]
  • Λεμόνι σοκολάτας Terry (βραχύβια παραλλαγή της δεκαετίας του 1979-1980) [8]
  • Terry's Chocolate Orange Dark (πρώην "Plain")
  • Γάλα σοκολάτας πορτοκαλιού Terry's
  • Terry's Chocolate Orange Snowball (λευκή σοκολάτα)
  • Terry's Chocolate Orange Mint (διακόπηκε το 2012)
  • Πορτοκαλί σοκολάτα Terry's Toffee
  • Terry's Chocolate Orange Bars (σοκολατένιες μπάρες, μεμονωμένες ή μπάρες κοινής χρήσης)
  • Terry's Chocolate Orange Mini τμήματα / Segsations (ξεχωριστά τυλιγμένα τμήματα)
  • Λευκό αυγό σοκολάτας πορτοκαλιού Terry's
  • Παγωτό Terry's Chocolate Orange Flavour Carte D'Or (δεν παράγεται πλέον)
  • Terry's Chocolate Orange Tangy
  • Μπισκότα πορτοκαλιού σοκολάτας Terry
  • Πορτοκάλι σοκολάτας Terry's Expanding Candy
  • Σιέστα πορτοκαλιού σοκολάτας Terry
  • Φουντούκι πορτοκαλιού σοκολάτας Terry
  • Βατόμουρο πορτοκαλιού σοκολάτας Terry
  • Smasher σοκολάτας πορτοκαλιού λευκής σοκολάτας Terry
  • Terry's Chocolate Orange Toffee Crunch
  • Κέικ γενεθλίων πορτοκαλιού σοκολάτας Terry
  • Πορτοκαλί πορτοκάλι σοκολάτας Terry
  • Παγωτά σοκολάτας πορτοκαλιού Terry's (πωλούνται επί του παρόντος ως περιορισμένη έκδοση)

Στις 29 Μαΐου 2016, το μέγεθος του προϊόντος στο Ηνωμένο Βασίλειο μειώθηκε από 175g σε 157g αλλάζοντας το μορφοποιημένο σχήμα κάθε τμήματος για να αφήσει ένα κενό αέρα μεταξύ κάθε τεμαχίου. Παρ 'όλα αυτά, η τιμή διπλασιάστηκε σε ορισμένα καταστήματα λιανικής. [12] Αυτό, μαζί με αλλαγές σε προϊόντα όπως η σοκολάτα Toblerone, αναφέρεται ως παράδειγμα συρρίκνωσης του πληθωρισμού στη Βρετανία μετά την οικονομική αβεβαιότητα γύρω από το Brexit. [13]


Δεν μπορείτε να νικήσετε τα κλασικά. Τα τραγανά ψωμάκια ψωμιού είναι τέλεια τραγανά, καθιστώντας τα τέλεια εισαγωγή για μέλη της οικογένειας που διστάζουν στα θαλασσινά.

  • Υψηλής ποιότητας, WILD-CAUGHT Pollock
  • ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ με: χωρίς πληρωτικά, χωρίς συντηρητικά, χωρίς τεχνητά χρώματα ή γεύσεις, χωρίς υδρογονωμένα έλαια και δοκιμασμένα ασφαλή για τον υδράργυρο
  • ΠΟΛΥΤΕΛΗ ΚΑΙ ΓΡΗΓΟΡΑ ΣΤΟΝ ΠΙΝΑΚΑ ΣΑΣ
Kid Friendly εξοικονόμηση χρόνου

Συμβατικός φούρνος

  • ΑΨΗΤΟΣ. ΣΥΝΕΧΙΣΤΕ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΕΤΟΙΜΟ ΓΙΑ ΤΟ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ.
  • 1. Προθερμάνετε το φούρνο στους 450ºF.
  • 2. Στρώνουμε σε μεταλλικό ταψί.
  • 3. Bήνουμε 15-17 λεπτά συνολικά * Αναποδογυρίζουμε μετά από 10 λεπτά.
  • Για επιπλέον τραγάνισμα ή μαγείρεμα πάνω από 8 μπαστούνια ψαριού, προσθέστε 3 λεπτά στο χρόνο μαγειρέματος.
  • * ΜΑΓΕΙΡΕΤΕ ΠΛΗΡΩΣ FΑΡΙΑ ΣΕ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ 165 ° F HIGH HIGHΗΛΩΣ ΠΡΙΝ ΤΟ ΣΕΡΒΙΡΙΣΜΟ.

Φούρνος μικροκυμάτων (1100 Watt **)

  • ΑΨΗΤΟΣ. ΣΥΝΕΧΙΣΤΕ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΕΤΟΙΜΟ ΓΙΑ ΤΟ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ.
  • Για περισσότερα από 8 μπαστούνια, συνιστώνται συμβατικές οδηγίες φούρνου.
  • 1. Τοποθετήστε τα μπαστούνια ψαριού σε ένα μόνο στρώμα σε πιατέλα μικροκυμάτων στρωμένη με περγαμηνή (ΜΗΝ χρησιμοποιείτε χαρτί κεριού).
  • 2. Φούρνος μικροκυμάτων στο HIGH σύμφωνα με τον παρακάτω πίνακα.
  • 3. ΠΡΟΣΟΧΗ: ΦΑΓΗΤΟ ΚΑΙ ΠΙΑΤΟ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΖΕΣΤΟ! Αφήστε να κρυώσει στο φούρνο μικροκυμάτων πριν το σερβίρετε.
  • Timesρες μαγειρέματος μικροκυμάτων *
  • 4 ραβδιά: 1 λεπτό, FLIP, 30 δευτερόλεπτα
  • 8 Sticks: 2 λεπτά, FLIP, 1 λεπτό
  • * ΜΑΓΕΙΡΕΤΕ ΠΛΗΡΩΣ FΑΡΙΑ ΣΕ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ 165 ° F HIGH HIGHΗΛΩΣ ΠΡΙΝ ΤΟ ΣΕΡΒΙΡΙΣΜΟ.
  • ** Σημείωση: Για μικροκύματα χαμηλής ισχύος, φούρνο μικροκυμάτων επιπλέον 1:30 λεπτά.

ΑΕΡΟΓΡΑΦΟΣ (1500W **):

  • 1. Τοποθετήστε 8 μπαστούνια (ή λιγότερα) στο καλάθι της φριτέζας αέρα.
  • 2. Τηγανίζουμε στους 400 ° F για 7-10 λεπτά *.
  • * ΜΑΓΕΙΡΕΤΕ ΠΛΗΡΩΣ FΑΡΙΑ ΣΕ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ 165 ° F HIGH HIGHΗΛΩΣ ΠΡΙΝ ΤΟ ΣΕΡΒΙΡΙΣΜΟ.
  • ** Οι κατευθύνσεις αναπτύχθηκαν χρησιμοποιώντας δύο μερίδες σε φούρνο αέρα 1500W χωρίς λάδι. Οι φριτέζες αέρα μπορούν να έχουν διαφορετικές μεθόδους λειτουργίας και ισχύ. Οι φριτέζες αέρα χαμηλότερης ισχύος ενδέχεται να απαιτούν περισσότερο χρόνο μαγειρέματος.
  • Ανατρέξτε στην ετικέτα στην πραγματική συσκευασία σας για τις πιο πρόσφατες πληροφορίες διατροφής, συστατικών και αλλεργιογόνων.

Στοιχεία για τη διατροφή

ΥΛΙΚΑ: Φιλέτα Alaska Pollock, επίστρωση ψίχουλο ψωμιού, φυτικό έλαιο.

Φιλέτα Αλάσκα Πόλοκ
Επίστρωση ψωμιού
Αλεύρι σίτου, νερό, κίτρινο κορν φλάουρ, ζάχαρη, αλάτι, σκόνη κρεμμυδιού, ορός γάλακτος, μαγιά, μπέικιν πάουντερ (μαγειρική σόδα, φωσφορικό νάτριο αργίλιο, κρέμα ταρτάρ), φυσική γεύση.
Φυτικό λάδι
Κανόλα ή / και σογιέλαιο.
ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ: ΣΥΝΔΕΣΗ, ΣΙΤΑΡΙ, ΓΑΛΑ.

Ανατρέξτε στην ετικέτα στην πραγματική συσκευασία σας για τις πιο πρόσφατες πληροφορίες διατροφής, συστατικών και αλλεργιογόνων.

Θερμίδες 230
% Καθημερινή αξία *
Συνολικό λίπος 10 γρ 13%
Κορεσμένα λιπαρά 1g 5%
έκσταση Λίπος 0g
Πολυακόρεστα λιπαρά 3g
Μονοακόρεστα λιπαρά 7γρ
Χοληστερίνη 20 mg 7%
Νάτριο 430 mg 19%
Σύνολο των υδατανθράκων 26 γρ 9%
Διαιτητικές ίνες 1g 4%
Συνολικά σάκχαρα 2 γρ
Περιλαμβάνει 1g πρόσθετα σάκχαρα 2%
Πρωτεΐνη 10 γρ 20%
Βιταμίνη D 0mcg 0%
Ασβέστιο 17 mg 2%
Σίδηρος 0 mg 0%
Κάλιο 209 mg 4%
* Η% Ημερήσια Αξία σας λέει πόσο ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα φαγητού συμβάλλει στην καθημερινή διατροφή. 2.000 θερμίδες την ημέρα χρησιμοποιούνται για γενικές συμβουλές διατροφής.
110mg EPA και DHA Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα ανά μερίδα
* Το ποσοστό των ημερήσιων τιμών βασίζεται σε δίαιτα 2.000 θερμίδων. Οι ημερήσιες τιμές σας μπορεί να είναι υψηλότερες ή χαμηλότερες ανάλογα με τις ανάγκες σας σε θερμίδες:
Θερμίδες 2,000 2,500
Συνολικό λίπος Λιγότερο από 65 γρ 80 γρ
Sat Fat Λιγότερο από 20 γρ 25 γρ
Χοληστερίνη Λιγότερο από 300 mg 300 mg
Νάτριο Λιγότερο από 2.400 mg 2.400 mg
Κάλιο 3.500 mg 3.500 mg
Σύνολο των υδατανθράκων 300 γρ 375 γρ
Φυτικές ίνες 25 γρ 30 γρ
Πρωτεΐνη 50 γρ 65 γρ

ΣΥΜΒΑΤΙΚΟΣ ΦΟΥΡΝΟΣ

  • ΑΨΗΤΟΣ. ΣΥΝΕΧΙΣΤΕ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΕΤΟΙΜΟ ΓΙΑ ΤΟ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ.
  • 1. Προθερμάνετε το φούρνο στους 425 ° F.
  • 2. Στρώνουμε σε μεταλλικό ταψί.
  • 3. Bήνουμε 11-14 λεπτά συνολικά * Αναποδογυρίζουμε μετά από 8 λεπτά
  • Για επιπλέον κρέας ή εάν μαγειρεύετε περισσότερα από 20 μπαστούνια ψαριού, προσθέστε 2 λεπτά στο χρόνο μαγειρέματος.
  • * ΜΑΓΕΙΡΕΤΕ ΠΛΗΡΩΣ FΑΡΙΑ ΣΕ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ 165 ° F HIGH Υ HIGHΗΛΟΤΕΡΑ ΠΡΙΝ ΤΟ ΣΕΡΒΙΡΙΣΜΟ

ΦΟΥΡΝΟΣ MICROWAVE (1100 WATTS **) + BROILER ΦΟΥΡΝΟΥ

  • Για περισσότερα από 12 μπαστούνια, συνιστώνται παραδοσιακές οδηγίες μαγειρέματος.
  • 1. Τοποθετήστε τα μπαστούνια ψαριού σε ένα στρώμα σε ένα πιάτο που είναι κατάλληλο για φούρνο μικροκυμάτων και μαγειρέψτε στο HIGH για 1 λεπτό.
  • 2. Ενώ φούρνο μικροκυμάτων, μετακινήστε το ράφι φούρνου στη μέση του φούρνου.
  • 3. Ενεργοποιήστε τη ρύθμιση Broil (HI ή 550 ° F). Προθερμαίνουμε το φούρνο μόνο για 1 λεπτό.
  • 4. ΚΑΤΑΘΕΣΗ: ΘΕΡΜΑ! Μεταφέρετε τα μπαστούνια ψαριού σε μεταλλικό ταψί και ψήνετε σύμφωνα με τα παρακάτω.

6 ραβδιά

12 ραβδιά

  • *** Σημείωση: Για μικροκύματα χαμηλής ισχύος, φούρνο μικροκυμάτων για επιπλέον 30 δευτερόλεπτα. * ΜΑΓΕΙΡΕΤΕ ΠΛΗΡΩΣ FΑΡΙΑ ΣΕ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ 165 ° F HIGH Υ HIGHΗΛΟΤΕΡΑ ΠΡΙΝ ΤΟ ΣΕΡΒΙΡΙΣΜΟ

Στοιχεία για τη διατροφή

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: Κιμάς Pacific Whiting, επίστρωση τριμμένου ψωμιού, φυτικό έλαιο.

Θερμίδες 180
% Καθημερινή αξία *
Συνολικό λίπος 8γρ 10%
Κορεσμένα λιπαρά 0,5 γρ 3%
έκσταση Λίπος 0g
Πολυακόρεστα λιπαρά 0g
Μονοακόρεστα λιπαρά 0g
Χοληστερίνη 15 mg 5%
Νάτριο 240 mg 10%
Σύνολο των υδατανθράκων 19 γρ 7%
Διαιτητικές ίνες 1g 4%
Συνολικά σάκχαρα 2 γρ
Περιλαμβάνει 1g πρόσθετα σάκχαρα 2%
Πρωτεΐνη 8γρ
Βιταμίνη D 0mcg 0%
Ασβέστιο 10 mg 0%
Σίδηρος 0 mg 0%
Κάλιο 170mg 4%
* Η% Ημερήσια Αξία σας λέει πόσο ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα φαγητού συμβάλλει στην καθημερινή διατροφή. 2.000 θερμίδες την ημέρα χρησιμοποιούνται για γενικές συμβουλές διατροφής.
110mg EPA και DHA Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα ανά μερίδα
* Το ποσοστό των ημερήσιων τιμών βασίζεται σε δίαιτα 2.000 θερμίδων. Οι ημερήσιες τιμές σας μπορεί να είναι υψηλότερες ή χαμηλότερες ανάλογα με τις ανάγκες σας σε θερμίδες:
Θερμίδες 2,000 2,500
Συνολικό λίπος Λιγότερο από 65 γρ 80 γρ
Sat Fat Λιγότερο από 20 γρ 25 γρ
Χοληστερίνη Λιγότερο από 300 mg 300 mg
Νάτριο Λιγότερο από 2.400 mg 2.400 mg
Κάλιο 3.500 mg 3.500 mg
Σύνολο των υδατανθράκων 300 γρ 375 γρ
Φυτικές ίνες 25 γρ 30 γρ
Πρωτεΐνη 50 γρ 65 γρ

ΣΥΜΒΑΤΙΚΟΣ ΦΟΥΡΝΟΣ

  • ΑΨΗΤΟΣ. ΣΥΝΕΧΙΣΤΕ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΕΤΟΙΜΟ ΓΙΑ ΤΟ Μαγειρέμα.
  • 1. Προθερμάνετε το φούρνο στους 425 ° F.
  • 2. Στρώνουμε σε μεταλλικό ταψί.
  • 3. Bήνουμε 11-14 λεπτά συνολικά * Αναποδογυρίζουμε μετά από 8 λεπτά
  • Για επιπλέον κρέας ή εάν μαγειρεύετε περισσότερα από 20 μπαστούνια ψαριού, προσθέστε 2 λεπτά στο χρόνο μαγειρέματος.
  • * ΜΑΓΕΙΡΕΤΕ ΠΛΗΡΩΣ FΑΡΙΑ ΣΕ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ 165 ° F HIGH Υ HIGHΗΛΟΤΕΡΑ ΠΡΙΝ ΤΟ ΣΕΡΒΙΡΙΣΜΟ

ΦΟΥΡΝΟΣ MICROWAVE (1100 WATTS **) + BROILER ΦΟΥΡΝΟΥ

  • Για περισσότερα από 12 μπαστούνια, συνιστώνται παραδοσιακές οδηγίες μαγειρέματος.
  • 1. Τοποθετήστε τα μπαστούνια ψαριού σε ένα στρώμα σε ένα πιάτο που είναι κατάλληλο για φούρνο μικροκυμάτων και μαγειρέψτε στο HIGH για 1 λεπτό.
  • 2. Ενώ φούρνο μικροκυμάτων, μετακινήστε το ράφι φούρνου στη μέση του φούρνου.
  • 3. Ενεργοποιήστε τη ρύθμιση Broil (HI ή 550 ° F). Προθερμαίνουμε το φούρνο μόνο για 1 λεπτό.
  • 4. ΚΑΤΑΘΕΣΗ: ΘΕΡΜΑ! Μεταφέρετε τα μπαστούνια ψαριού σε μεταλλικό ταψί και ψήνετε σύμφωνα με τα παρακάτω.

6 ραβδιά

12 ραβδιά

  • *** Σημείωση: Για μικροκύματα χαμηλής ισχύος, φούρνο μικροκυμάτων για επιπλέον 30 δευτερόλεπτα. * ΜΑΓΕΙΡΕΤΕ ΠΛΗΡΩΣ FΑΡΙΑ ΣΕ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ 165 ° F HIGH Υ HIGHΗΛΟΤΕΡΑ ΠΡΙΝ ΤΟ ΣΕΡΒΙΡΙΣΜΟ

Στοιχεία για τη διατροφή

ΥΛΙΚΑ: Κιμά Pollock, επίστρωση ψίχουλο ψωμιού, φυτικό έλαιο.

Κιμά Pollock

Επίστρωση ψωμιού
Αλεύρι σίτου, νερό, ζάχαρη, αλάτι, ορός γάλακτος, μαγιά.

Φυτικό λάδι
Κανόλα ή / και σογιέλαιο.
ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ: ΣΥΝΔΕΣΗ, ΣΙΤΑΡΙ, ΓΑΛΑ.

Ανατρέξτε στην ετικέτα στην πραγματική συσκευασία σας για τις πιο πρόσφατες πληροφορίες διατροφής, συστατικών και αλλεργιογόνων.


Τι είδους χειρουργική επέμβαση χρειάζομαι;

Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο σας και να επαναφέρει τη λειτουργία στον ώμο σας. Ορισμένα γίνονται σε εξωτερική βάση. Για άλλους, μπορεί να χρειαστεί να μείνετε σε νοσοκομείο.

Οι πιο συνηθισμένοι τύποι είναι:

Αρθροσκοπική επισκευή. Αφού κάνετε ένα ή δύο πολύ μικρά κοψίματα στο δέρμα σας, ένας χειρουργός θα τοποθετήσει μια μικροσκοπική κάμερα που ονομάζεται αρθροσκόπιο και ειδικά, λεπτά εργαλεία στον ώμο σας. Αυτά θα τους επιτρέψουν να δουν ποια μέρη της περιστροφικής σας μανσέτας έχουν υποστεί ζημιά και πώς να τα διορθώσετε καλύτερα.

Επισκευή ανοιχτού τένοντα. Αυτή η χειρουργική επέμβαση υπάρχει εδώ και πολύ καιρό. Ταν η πρώτη τεχνική που χρησιμοποιήθηκε για την επιδιόρθωση της περιστροφικής μανσέτας. Εάν έχετε ένα δάκρυ που είναι πολύ μεγάλο ή πολύπλοκο, ο χειρουργός σας μπορεί να επιλέξει αυτήν τη μέθοδο.

Συνεχίζεται

Μια μεγάλη τομή γίνεται στον ώμο σας, στη συνέχεια ο μυς του ώμου σας αποκολλάται, ώστε ο χειρουργός να έχει άμεση πρόσβαση στον τένοντά σας. Αυτό είναι χρήσιμο εάν η άρθρωση του τένοντα ή του ώμου σας πρέπει να αντικατασταθεί.

Συνεχίζεται

Και οι δύο αυτές χειρουργικές επεμβάσεις μπορούν να γίνουν υπό γενική αναισθησία, η οποία σας επιτρέπει να κοιμηθείτε ολόκληρο. Μπορούν επίσης να γίνουν με ένα "περιφερειακό μπλοκ", το οποίο σας επιτρέπει να μένετε ξύπνιοι ενώ το χέρι και ο ώμος σας μένουν μουδιασμένοι.

Μπορείτε να μιλήσετε με το γιατρό σας εκ των προτέρων σχετικά με τον τύπο αναισθησίας που προτιμάτε.


Τώρα που έχετε μια ιδέα για το τι ταιριάζει με τι, αφήστε τα & # x27 να εξερευνήσουν περισσότερα. Αν θέλετε να κάνετε μια βαθύτερη βουτιά και να αρχίσετε να δημιουργείτε τις δικές σας ιδέες για ζευγάρια φαγητού και μπύρας, εδώ τι πρέπει να λάβετε υπόψη.

Μερικοί σεφ και σομελιέ προσπαθούν να βρουν κοινά σημεία, συνδυάζοντας, ας πούμε, ένα πικάντικο ταϊλανδέζικο πιάτο με μια πικάντικη χλωμή μπύρα (θα μπορούσε επίσης να είναι συγχρονισμός φρούτων-φρούτων ή σοκολάτας-σοκολάτας κ.λπ.). Η ιδέα είναι ότι υπάρχει μια ευχάριστη ηχώ. Οι σημειώσεις σε μια γουλιά προκαλούν γεύσεις στο παρελθόν ή στο μέλλον. Η αντίθετη προσέγγιση υποδηλώνει ότι οι αντίθετες γεύσεις είναι ευχάριστες με έναν τρόπο ying-yang: Μια ξηρή, πικρή χοντρή κλασικά ταιριάζει με στρείδια, ίσως & quot; περνώντας & quot; τη γλυκύτητα των οστρακοειδών. Το γλυκό και το αλμυρό κάνουν πάντα θαύματα. Θυμηθείτε ότι οι κυρίαρχες γεύσεις τροφίμων μπορεί να προέρχονται από την πρωτεΐνη (όπως το βόειο κρέας), τη σάλτσα (όπως μια σάλτσα κρέμας) ή τη μέθοδο παρασκευής (για παράδειγμα, ψήσιμο στη σχάρα).

Μερικοί άνθρωποι λένε ότι το lager είναι σαν το λευκό κρασί και το ale είναι σαν το κόκκινο. Ένα συμπέρασμα αυτής της έννοιας: ότι ο λυκίσκος μπύρας (όπως σε ένα ωραίο πικρό IPA) λειτουργεί όπως τα οξέα του κρασιού (που βρίσκονται, ας πούμε, σε ένα Sauvignon Blanc ή ένα Chianti) σε ζευγάρια τροφίμων. Και οι δύο κόβουν τη λιπαρότητα και τη λιπαρότητα, ακόμη και την αλμύρα. Φανταστείτε και τα δύο να παρέχουν το λεμόνι ή αντίσταση σε όξινο πιάτο ψαριού. Αυτά είναι υπεραπλουστεύσεις, αλλά υπάρχουν μερικές θεμελιώδεις διαφορές μεταξύ του lager και του ale (οι δύο κύριοι τύποι μπύρας) που αξίζει να σκεφτείτε: Το Ales τείνει να είναι φρουτώδες και στιβαρό, ενώ το lagers είναι τραγανό και συγκριτικά λεπτό.

Όσον αφορά το σώμα, υπάρχουν τρεις τύποι μπύρας (όπως το κρασί): ελαφριά, μεσαία και βαριά. Γενικά μπορείτε να συνδυάσετε ελαφριά πιάτα με ελαφριά μπύρα και βαριά πιάτα με βαριά μπύρα. Για αναφορά:

Κρασιά: Sauvignon Blanc, Pinot Noir, Barbera, Pinot Grigio
Μπύρες: Lager, Pilsner, Wheat

Κρασιά: Merlot, Zinfandel, Syrah
Μπύρες: Ale, IPA, Bock

Κρασιά: Cabernet Sauvignon, Malbec, Oaky Chardonnay
Μπύρες: Stout, Porter, Barleywine

Οι φυσαλίδες κόβουν τηγανητά και λιπαρά τρόφιμα, οπότε προτιμήστε περισσότερη ανθρακικότητα όταν τρώτε πιο πλούσια τρόφιμα. Η πίτσα, για παράδειγμα, είναι ένα λιπαρό σπίρτο που φτιάχνεται στον παράδεισο και απαιτεί κάτι που θα αντέξει στα οξέα της ντομάτας και θα κόψει το λιπαρό τυρί, αλλά δεν θα συντρίψει το πιάτο. Οι κορώνες και οι αχθοφόροι είναι πολύ βαρύι. Οι μπίρες σίτου μπορεί να είναι ελαφρές ή φρουτώδεις. Ales, pilsners και lagers είναι το καλύτερο στοίχημά σας: Ο λυκίσκος στέκεται στο ύψος του τυριού, ενώ οι φυσαλίδες καθαρίζουν τον ουρανίσκο. Σημειώστε ότι η μπύρα μπορεί να έχει σιροπιαστή γεύση εάν είναι πολύ ζεστή. Σερβίρεται καλύτερα μεταξύ 40 ° F και 50 ° F. (Σημείωση: ορισμένα ψυγεία γίνονται ακόμα πιο κρύα από τους 40 ° F, οπότε ίσως σκεφτείτε να αφήσετε μια μπύρα έξω για 15 λεπτά πριν το σερβίρετε.) Τέλος, ο χρόνος είναι πραγματικά το παν. If you're pairing a whole meal with different beers, course by course, dish by dish, make sure to start with a light beer and work your way toward darker beers. If you don't, you may overwhelm your palate early on and miss some of the subtler notes and aromas of delicate beers.

Many people think if you're having Mexican food, it's a safe bet that a Mexican beer will pair well. The truth is: Most restaurants offer only a small selection of beers and mostly because that's what people are used to seeing on a menu. Mexican Tecate, Thai Singha, Indian Kingfisher, and Chinese Tsingtao are all great European pilsner-style beers, but they're not universal pairing solutions for all dishes from their respective countries. (Some of these brands are actually brewed in the U.S. or Canada anyway.) Beer experts advocate stronger and fruitier flavors when dining on spicy fare: ales, Hefeweizens, and wheat beers in particular. No matter what type of beer you choose, the coldness will feel good against hot food.

If you love pale ale, you'll probably like it with anything you eat. And you know what? There's nothing wrong with that. Experiment: There are no wrong answers.


Video: Γιατί πρέπει να Καθαρίσουμε τα Αγγεία του Εγκεφάλου? 2 Πολύ Αποτελεσματικές Σπιτικές Συνταγές (Ιούλιος 2022).


Σχόλια:

  1. Aviel

    Πιστεύω ότι κάνετε λάθος. Μπορώ να υπερασπιστώ τη θέση μου. Στείλτε μου email στο PM, θα μιλήσουμε.

  2. Worton

    Incomparable topic, I like))))

  3. Taur

    Κάνω λάθη. Προτείνω να το συζητήσουμε. Γράψε μου στο PM, μίλα.

  4. Suhayb

    Έχετε χτυπήσει το σημείο.There is something in this and I think this is a very good idea. Συμφωνώ απόλυτα μαζί σου.

  5. Marschall

    Όχι λογικά

  6. Gabhan

    Ευχαριστώ για τη βοήθειά σας σε αυτό το θέμα. Έχετε ένα υπέροχο φόρουμ.

  7. Brighton

    Μπράβο, αυτή η εξαιρετική πρόταση είναι σωστή



Γράψε ένα μήνυμα