Νέες συνταγές

Συνταγή σαλάτας με μπρόκολο της Μάρντι

Συνταγή σαλάτας με μπρόκολο της Μάρντι

  • Συνταγές
  • Τύπος πιάτου
  • Σαλάτα
  • Σαλάτα λαχανικών
  • Σαλάτα μπρόκολου

Αυτή είναι μια κρύα και τραγανή μαριναρισμένη σαλάτα μπρόκολου που είναι ιδανική για πικνίκ.

27 άτομα το έκαναν αυτό

ΣυστατικάΕξυπηρετεί: 8

  • 3 κεφάλια φρέσκο ​​μπρόκολο, ψιλοκομμένο
  • 1 κόκκινο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 200γρ (7 ουγκιές) μαύρες ελιές, σε κουκούλα και κομμένες σε φέτες
  • 2 (285g) βάζα μαριναρισμένες καρδιές αγκινάρας, κομμένες σε φέτες
  • 3 μεγάλες ντομάτες, ψιλοκομμένες
  • 3 τσαμπιά κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
  • 1 (250ml) μπουκάλι ιταλική σάλτσα

ΜέθοδοςΠροετοιμασία: 10 λεπτά ›Έτοιμο σε: 10 λεπτά

  1. Σε ένα μεγάλο μπολ, συνδυάστε το μπρόκολο, το κόκκινο κρεμμύδι, τις ελιές, τις καρδιές αγκινάρας, τις ντομάτες και τα πράσινα κρεμμύδια.
  2. Προσθέστε την επιθυμητή ποσότητα επιδέσμου, πετάξτε, καλύψτε και ψύξτε για 24 ώρες. Η σάλτσα θα χρησιμεύσει ως μαρινάδα και τα λαχανικά θα παραμείνουν φρέσκα και τραγανά, αλλά εύκολα να μασήσουν!

Πρόσφατα προβεβλημένα

Κριτικές και βαθμολογίεςΜέση παγκόσμια βαθμολογία:(26)

Κριτικές στα Αγγλικά (23)

από το DEME

Χρησιμοποίησα διαφορετικά συστατικά. Αυτό είναι παρόμοιο με τη σαλάτα μπρόκολου της μαμάς μου, αλλά προσθέτουμε φασόλια. Πριν από το σερβίρισμα προσθέτουμε τριμμένο τυρί τσένταρ και μισές ντοματίνια (το καθιστούν λιγότερο σούπα) Καλύτερα μετά το μαρινάρισμα για 2 ημέρες. Πάντα ένα ζητούμενο πιάτο! Αυτή η συνταγή είναι καλή με τις καρδιές της αγκινάρας. - 24 Ιουλ 2008

από την MCBOCEK

Τροποποιημένες ποσότητες συστατικών. Φτιάξτε αυτό για ένα πάρτι και όλοι το λάτρεψαν. Πολύ απλό. - Έκοψα λίγο το κρεμμύδι και τις ελιές. - 24 Ιουλ 2008

από τη μαμά Cookin

Εξαιρετική! A Must Make-24 Ιουλ 2008


Δες το βίντεο: Κοχύλια στον φούρνο με τυριά u0026 μπρόκολο. Yiannis Lucacos (Νοέμβριος 2021).