Νέες συνταγές

Burger Mash-Ups Λαμβάνοντας θεραπεία γρήγορου φαγητού

Burger Mash-Ups Λαμβάνοντας θεραπεία γρήγορου φαγητού



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Με τη μορφή ενός εντυπωσιακού "Fry Burger"

Αυτό το "French Fry Burger" είναι μόνο τέσσερις πατάτες σε μπιφτέκι.

Ε, παιδιά σταματήστε το σοβαρά με πολτοποίηση. Καταλαβαίνουμε, είναι πολύ ωραίο να βάζουμε δύο είδη τροφίμων μαζί σε ένα πιάτο. Αλλά τώρα, πρόκειται απλώς να είναι ένα άλλο πράγμα στον κόσμο των τροφίμων με το οποίο πρέπει να ασχοληθούμε, όπως τα υποκαπνισμένα μακαρόνια ή τα αντίγραφα In-N-Outs, τα οποία είναι πάντα λιγότερο ικανοποιητικά από το πραγματικό.

Υπόθεση: Το νέο Burger King "Μπιφτέκι τηγανητό", το οποίο μάλιστα αναφέρει το AP είναι" βασικά ένα τυποποιημένο μπιφτέκι με τέσσερις τηγανιτές πατάτες της αλυσίδας. "Σωστά. Για 1 $ από την 1η Σεπτεμβρίου, μπορείτε να πάρετε ένα τυπικό μπιφτέκι με τέσσερις τηγανιτές πατάτες στοιβασμένες από πάνω. Μυθιστόρημα.

Το AP αναφέρει ότι η αλυσίδα που εδρεύει στο Μαϊάμι προσπαθεί να αυξήσει τις προσφορές της υπό το πρίσμα της επανεστίασης των McDonald's στο μενού του δολαρίου (και καθώς ο Mickey D's λανσάρει τα φτερά κοτόπουλου σε εθνικό επίπεδο). Και αρκετά ενδιαφέρον, ορισμένοι διατροφολόγοι ελπίζουν ότι αυτό θα περιορίσει τις παραγγελίες πατατών των παιδιών. "Ένας έξυπνος γονιός θα μπορούσε να πει στο παιδί της ότι μπορεί να έχει αυτό το προϊόν αντί να επιλέξει να αγοράσει μια ολόκληρη παραγγελία πατάτες καθώς και ένα μπιφτέκι, έτσι ώστε οι θερμίδες και το λίπος να είναι πραγματικά λιγότερες. Αν προσθέσετε μια σαλάτα με το λίπος τους- Η δωρεάν επένδυση στο ράντσο θα προσθέσει άλλες 75 θερμίδες, αλλά θα ήταν ένα αρκετά καλό γεύμα για ένα φαστ φουντ », δήλωσε σε ένα email η Karen Congro, διευθύντρια του προγράμματος Wellness for Life. Εκτός από τη γνώση μας, πιθανότατα θα θέλουμε απλώς μια πλευρά πατάτας ούτως ή άλλως.


Μπιφτέκια

Απολαύστε ένα αγαπημένο από το μενού μπιφτέκι των McDonald's και επιλέξτε από μια μεγάλη ποικιλία κλασικών μπιφτέκι όπως το Big Mac® ή επιλέξτε ένα φρέσκο ​​μπιφτέκι μοσχαρίσιο όπως το Quarter Pounder®* με τυρί! Παραδώστε τα μπιφτέκια των McDonald's χρησιμοποιώντας το McDelivery® ή παραλάβετε τα με παραγγελίες μέσω κινητής τηλεφωνίας και amp Pay!

*Βάρος πριν από το μαγείρεμα 4 ουγκιές.


Ένα καλό πράγμα 2020 μας έδωσε: Όλες αυτές οι νέες επιλογές για vegan fast-food

Το μελλοντικό παρόν είναι vegan και οι τόνοι επιλογών μενού φιλικών προς τα ζώα που έχουν προσθέσει οι αλυσίδες φαστ φουντ όλο το 2020 το αποδεικνύουν. Από τυρί τσένταρ χωρίς γαλακτοκομικά μέχρι το Beyond Meat Italian Sausage Crumbles έως vegan σάντουιτς κοτόπουλου που θα σας κάνουν να πάτε, “ Παπιάδες; ” η σκηνή vegan fast-food του 2020 ήταν αναμμένο.

Απολαύστε νοσταλγία-διαβάστε μερικές από τις πιο συναρπαστικές vegan προσθήκες γρήγορου φαγητού του 2020:

Pizza Hut πηγαίνει πάνω και Πέρα

Ρωτήσαμε, προτρέψαμε, επιμείναμε - και απέδωσε καρπούς: Τον Νοέμβριο, μη μπορώντας να αρνηθεί την αυξανόμενη ζήτηση για vegan επιλογές, η Pizza Hut άρχισε να προσφέρει δύο νέες πίτες με Beyond Meat Italian Sausage Crumbles στις ΗΠΑ. Κάντε κλικ για να μάθετε πώς για να παραγγείλετε τις καινούργιες πίτσες Pizza Hut x Beyond Meat vegan.

Ο Jack in the Box δίνει Popeyes και ο Chick-fil-A τρέχει για τα χρήματά τους

Εάν είστε αρκετά τυχεροί για να ζήσετε στο Ρίνο, στη Νεβάδα ή στο Μοντερέι ή στο Σαλίνας της Καλιφόρνια, μπορείτε να δοκιμάσετε το νέο Unchicken Sandwich Jack in the Box, το οποίο μπορείτε να παραγγείλετε vegan απλά ζητώντας μη μαγιονέζα. Διατίθεται έως τις 12 Δεκεμβρίου - οπότε τρέξτε, μην περπατάτε, για να πάρετε το δικό σας.

Η Ατλάντα δεν είναι ο μόνος που παίρνει το Kentucky Fried Vegan

Προτρέπουμε την KFC να πουλήσει vegan κοτόπουλο εδώ και χρόνια - το 2019, η αλυσίδα άκουσε, δοκιμάζοντας δελεαστικό vegan τηγανητό κοτόπουλο από το Beyond Meat σε τοποθεσία στην Ατλάντα (που είδε πελάτες και αυτοκίνητα τυλιγμένα γύρω από το κτίριο και ξεπουλήθηκαν μέσα σε λίγες ώρες). Αδυνατώντας να αρνηθεί τη δημοτικότητά του, το τηγανητό κοτόπουλο vegan του Κεντάκι επέστρεψε το 2020, αυτή τη φορά με δοκιμές στο Νάσβιλ, στο Τενεσί και στη Σάρλοτ της Βόρειας Καρολίνας, καθώς και σε περισσότερες από 50 τοποθεσίες στη Νότια Καλιφόρνια - καθένα από αυτά εξίσου επιτυχημένα. Σίγουρα, αυτό είναι ένα σημάδι ότι η KFC θα κάνει το vegan τηγανητό κοτόπουλο διαθέσιμο σε εθνικό επίπεδο στο εγγύς μέλλον.

Το El Pollo Loco γίνεται η μεγαλύτερη αλυσίδα που προσφέρει Vegan κοτόπουλο Burritos

Ελ Πόλοπιο λιγο Τρελλός? Τον Ιούλιο του 2020, το El Pollo Loco έγινε η μεγαλύτερη αλυσίδα που προσφέρει vegan κοτόπουλο burritos και tacos με το vegan Chickenless Pollo. Οι καλοφαγάδες μπορούν τώρα να παραγγείλουν tacos, burritos και μπολ-όλα vegan και όλα με φυτική πρωτεΐνη “ κοτόπουλο ”. Δείτε τον πλήρη οδηγό μας για να φάτε vegan στο El Pollo Loco.

Το Dairy Queen ακούει το PETA, εγκαινιάζει το Vegan Ice Cream Bar

Μετά από χρόνια προσφοράς λιχουδιών με αγελαδινό γάλα αγελάδας, η Dairy Queen επιτέλους (κατόπιν προτροπής PETA ’) αγκάλιασε ένα υπέροχο γλυκό χωρίς γαλακτοκομικά: ένα vegan μπαρ παγωτού. Τα μη γαλακτοκομικά Dilly Bars-φτιαγμένα με κρέμα καρύδας και καλυμμένα με vegan σοκολάτα-διατίθενται σε εθνικό επίπεδο.

Η κουζίνα της πίτσας της Καλιφόρνιας κάνει το ντεμπούτο της στην πρώτη της επιλογή Vegan Meat

Γνωρίζαμε και αγαπήσαμε τις χορτοφαγικές πίτσες στο California Pizza Kitchen (CPK), συμπεριλαμβανομένης της πίτσας Cali veggie χωρίς τυρί, για κάποιο χρονικό διάστημα…

… Αλλά το 2020, η αλυσίδα ανέβασε τα πράγματα στα ύψη. Ακολουθώντας τους KFC, Jack in the Box και El Pollo Loco ’s, ο CPK ανέβηκε και στο vegan κοτόπουλο. Τώρα μπορείτε να παραγγείλετε το BBQ “Don ’t Call Me Chicken ” Pizza vegan - απλά μην ζητήσετε τυρί και επιλέξτε είτε τη σάλτσα Pizza Marinara είτε την Spicy Marinara αντί για τη βάση μπάρμπεκιου. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε νέο vegan κοτόπουλο CPK ’ σε οποιαδήποτε από τις χορτοφαγικές πίτσες του - ελέγξτε τον vegan οδηγό CPK για να μάθετε πώς.

Οι Vegan επιλογές στο White Castle Απλά Συνεχίστε

Πρώτα ήρθε το ντεμπούτο του White Castle ’s vegan Dr. Praeger ’s patty…

… Τότε η αλυσίδα ξανασκεύασε τις συνταγές της για να τις κάνει εντελώς vegan. Στη συνέχεια, ο Μάρτιος έφερε τους Νεοϋορκέζους και τους Νιου Τζέρσεϊσιτ ακόμη πιο συναρπαστικά νέα: Vegan. Κασέρι. Τυρί. Η πρώτη αλυσίδα χάμπουργκερ γρήγορου φαγητού της χώρας θα γίνει σύντομα η πρώτη αλυσίδα χάμπουργκερ γρήγορου φαγητού στις ΗΠΑ που προσφέρει μια εναλλακτική λύση χωρίς γαλακτοκομικά στο τυρί τσένταρ, και το#8221 White Castle ενθουσιασμένο ανακοίνωσε σε δελτίο τύπου νωρίτερα φέτος Ε Η αλυσίδα συνεργάστηκε με την GOOD PLANeT Foods, τον κατασκευαστή του μη γαλακτοκομικού τσένταρ, για να κυκλοφορήσει τη συναρπαστική νέα επιλογή μενού.

Το Beyond Meat παίρνει μεσογειακή ανανέωση στο Luna Grill

Με επιλογές όπως φαλάφελ, χούμους, γεμιστά φύλλα σταφυλιού και ψητές πιπεριές σεράνο, το Luna Grill ήταν ήδη σχετικά φιλικό προς τους vegan, αλλά το 2020, η αλυσίδα της Μεσογείου ανέβασε τα επίπεδα προσθέτοντας το Beyond Meat. Παραγγείλετε ένα Beyond Burger (κρατήστε το κουλούρι και την πικάντικη φέτα) ή ανακατέψτε το με το Beyond Meat Coastal Med Bowl, με Beyond Beef, ρύζι μπασμάτι, torshi, ελληνικό λάχανο, ντομάτα και αγγούρι, κρεμμύδια τουρσί και μεσογειακό πέστο. (Απλώς αντικαταστήστε το τζατζίκι με ταχίνι για ένα vegan γλέντι.) Yum!

Δύο μπότες προσφέρουν επιλογές Diners: Vegan Chicken, Pepperoni…

… Ή λουκάνικο! Όταν επισκέπτεστε το TwoBoots.com, θα βρείτε μια ολόκληρη ενότητα μενού & Vegan Pizzas ”! Και αυτό είναι στοιβάζονταιΕ Χάρη στο Two Boots ’ 2020 προσθήκες vegan κοτόπουλου και vegan πεπερόνι (το vegan λουκάνικο ήταν ήδη βασικό μενού εδώ και αρκετό καιρό), υπάρχουν τώρα εννέα vegan signature πίτσες για να διαλέξετε (ή μπορείτε να φτιάξετε τις δικές σας). Η Vegan Mr. Pink (vegan κοτόπουλο, ντομάτα δαμάσκηνο, φρέσκο ​​σκόρδο και τυρί Daiya), The VCBGB (vegan κοτόπουλο, μπρόκολο, πέστο σκόρδου και βασιλικού και τυρί Daiya), και η νέα Be-Hive vegan πίτσα πεπερόνι είναι μόνο ένα μερικές από τις δύο μπότες ’ φιλικές προς τα ζώα επιλογές.

BONUS: Beyond Meat and McDonald ’s Announce New McPlant Line

Φέρε το 2021! Τα McDonald ’s προφανώς τελείωσαν αρνούμενα πόσο μαζικά δημοφιλή είναι τα vegan τρόφιμα. Σύμφωνα με αναφορές, η αλυσίδα fast-food θα ξεκινήσει να δοκιμάζει μια νέα σειρά προϊόντων McPlant-που αναπτύχθηκε με τη βοήθεια της Beyond Meat-το επόμενο έτος. (Αυτή η συναρπαστική είδηση ​​ακολουθεί μια εκστρατεία PETA που διαρκεί δεκαετίες.)

Αποδεικνύεται ότι ο μεγάλος νικητής στους πολέμους των φυτικών μπιφτέκι είναι τα McDonald's https://t.co/JbqLwGFpvd

& mdash Bloomberg (@business) 16 Νοεμβρίου 2020

Αυτή η χρονιά μας έδωσε πολλά για να είμαστε ευγνώμονες. Έκανε επίσης ένα πράγμα απόλυτα σαφές: Η vegan επανάσταση είναι αδιαμφισβήτητη. Απλώς σκεφτείτε ότι το 2020, ο Denny ’s πρόσθεσε vegan μπιφτέκια, το Beyond Meat είναι τώρα στο μενού στις τοποθεσίες των Starbucks στον Καναδά και η IKEA κυκλοφόρησε ένα δεύτερο vegan κεφτεδάκι “meatier ”. Αλλάζουμε μενού γρήγορου φαγητού και αυτό σημαίνει ότι τα πράγματα αλλάζουν προς το καλύτερο για τα ζώα. Τα αλυσωτά εστιατόρια είναι εξαιρετικά δημοφιλή, γι 'αυτό και το PETA δουλεύει τόσο σκληρά - μιλώντας με τις εταιρείες στο παρασκήνιο, φιλοξενώντας ειδοποιήσεις δράσης στο PETA.org και δυνατά στα κοινωνικά μέσα - έτσι ώστε να είναι εύκολη η επιλογή vegan φαγητού (γνωστή και ως σώζοντας ζωές) για όλους.

Αν η χορτοφαγική εξέγερση fast-food του 2020 & σας ενθουσιάζει, Καλός- διοχετεύστε αυτόν τον ενθουσιασμό για να σώσετε ακόμη περισσότερες ζωές. Κάντε κλικ παρακάτω για να συνέχισε τη δυναμική: Βοηθήστε να πείσετε τα Applebee ’s, Sonic, Domino ’s και άλλες αλυσίδες να προσθέσουν επιλογές vegan επίσης:


Τα μπιφτέκια McDonald ' είναι φτιαγμένα με συγκεκριμένες περικοπές βοδινού

Youσως έχετε ακούσει ότι τα μπιφτέκια McDonald's είναι φτιαγμένα από ολόκληρες αγελάδες που τοποθετούνται σε ένα μύλο κρέατος - συμπεριλαμβανομένων των πιο άσχημων κομματιών όπως οι βολβοί των ματιών, τα χείλη, οι μύτες και ο εγκέφαλος. Ωστόσο, πολλά μέσα ενημέρωσης, συμπεριλαμβανομένων Tastemade και Snopes, συνέχισαν να αποδεικνύουν ότι αυτό δεν συμβαίνει, στην πραγματικότητα. Σύμφωνα με την ιστοσελίδα των McDonald's καθώς και ένα Business Insider έκθεση που δίνει μια παρασκηνιακή ματιά στο εργοστάσιο επεξεργασίας των ΗΠΑ, Cargill, η διαδικασία δεν θα μπορούσε να είναι πιο διαφορετική από ό, τι μπορεί να αντιληφθεί το κοινό.

Τα McDonald's φτιάχνουν τα μπιφτέκια τους από μερικές συγκεκριμένες περικοπές βοείου κρέατος, το οποίο είναι ζωτικής σημασίας για να διασφαλιστεί ότι τα προϊόντα τους είναι αρκετά υψηλής ποιότητας ώστε να ανταγωνίζονται στη σημερινή αγορά. Ενώ δεν θα βρείτε καμία από τις πιο φανταχτερές περικοπές κρεοπωλείων στα μπιφτέκια McDonald's, χρησιμοποιούν τα διακοσμητικά από κοψίματα όπως τσοκ, στρογγυλά και ακόμη και φιλέτα για να δημιουργήσουν το γνωστό προφίλ γεύσης του χαρακτηριστικού μείγματος βοείου κρέατος. Και ενώ δεν καυχιούνται για το κρέας τους καθώς τρέφονται με χόρτο, οι αγελάδες που χρησιμοποιούν τρέφονται ως επί το πλείστον με γρασίδι το πρώτο μισό της ζωής τους, πριν τελειώσουν με δίαιτα χόρτου, μετάλλων και σιτηρών.


Από την άλλη πλευρά, καθώς προσφέρω συμβουλές για την αποφυγή της λήψης φαγητού, αισθάνομαι επίσης μια ισχυρή ηθική και συναισθηματική υποχρέωση να υποστηρίξω τη σκληρά εργαζόμενη και απίστευτα ταλαντούχα βιομηχανία φιλοξενίας μας.

Οι εργαζόμενοι στα εστιατόρια δεν μπορούν να εργαστούν από το σπίτι. Δεν μπορούν να πραγματοποιήσουν τηλεδιάσκεψη.

Έτσι, η πανδημία απειλεί να εξαφανίσει εστιατόρια, καφετέριες και μπαρ σε όλη τη χώρα μας.

Πιστεύω ότι οι πρακτικές διαχείρισης υγιεινής σε αξιόπιστα ιδρύματα είναι πολύ καλύτερες από ό, τι μπορώ να κάνω στο σπίτι μου. Αυτοί οι άνθρωποι είναι επαγγελματίες!

Ένα κορίτσι και ο σκύλος της δεν μπορούν να σώσουν μια ολόκληρη βιομηχανία, αλλά μπορεί να προσφέρει προτάσεις για να υποστηρίξει τις τοπικές επιχειρήσεις:

Ρωτήστε τα αγαπημένα σας εστιατόρια (ανεξάρτητα από το πόσο φανταχτερά!) φαγητό για φαγητό που μπορεί να ζεσταθεί ξανά στο σπίτι

Παραλείψτε το γρήγορο φαγητό. Τώρα δεν είναι η ώρα για Maccers ή Dominos. Χρησιμοποιήστε τον προϋπολογισμό σας για φαγητό για να υποστηρίξετε τις οικογενειακές επιχειρήσεις και τα αξιόπιστα εστιατόρια

Μιλήστε με τους ιδιοκτήτες εστιατορίων και διαβάστε τον ιστότοπό τους – ακούνε τι κάνουν για να κάνουν τα πράγματα ασφαλή για τους επισκέπτες. Θα σας φέρει άνεση (αυτό έκανα στα τοπικά μπιστρό και τα αγαπημένα εστιατόρια της πόλης)

Δωροεπιταγές.

Οργανώστε ένα φανταχτερό εξαιρετικό δείπνο δείπνο στο IN με τους αγαπημένους σου ανθρώπους! Βγείτε από τα αγαπημένα σας εστιατόρια και εξοικονομήστε πολλά χρήματα πίνοντας το δικό σας ποτό και χωρίς ταξί στο σπίτι! Πολλά εστιατόρια υψηλού επιπέδου στο Σίδνεϊ τώρα ψάχνουν να προσφέρουν γεύματα στο σπίτι ως δημιουργικό μέσο για να απευθυνθούν στα άδεια εστιατόριά τους (εδώ και στη λίστα ζωντανών ταξιδιωτών Gourmet) – και εγώ & ελπίζω ότι αυτό συμβαίνει σε όλο τον κόσμο.

Ας υποστηρίξουμε τους σκληρά εργαζόμενους ντόπιους που έβαλαν την καρδιά και την ψυχή τους για να φτιάξουμε απίστευτο φαγητό για να απολαύσουμε στις καλές στιγμές. Τώρα είναι η ΣΤΡΟΦΗ ΜΑΣ να τους υποστηρίξουμε στις δύσκολες στιγμές. Θα πάω φίλους στο αγαπημένο μου τοπικό εστιατόριο του Αφγανιστάν αύριο το βράδυ!


Γεγονότα για το γρήγορο φαγητό

Τα εστιατόρια γρήγορης εξυπηρέτησης μας παρέχουν ένα γρήγορο, εύκολο, φθηνό μπουκιά όταν πιεζόμαστε για χρόνο. Οι Αμερικανοί λατρεύουν το γρήγορο φαγητό και υπάρχουν τόσα πολλά είδη για να διαλέξετε! Πολλές αλυσίδες προσφέρουν τώρα επιλογές χαμηλότερων λιπαρών και εάν επιλεγούν με σύνεση, τα fast food μπορούν να είναι υγιεινά ΚΑΙ να ενταχθούν στη διατροφή των νεφρών σας.

Εάν είστε συνηθισμένος από το παράθυρο οδήγησης ή συχνά γευματίζετε σε εστιατόρια γρήγορου φαγητού, λάβετε υπόψη αυτές τις συμβουλές:

  • Τα μπιφτέκια και τα σάντουιτς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο επειδή είναι προ-αλατισμένα. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο για το εστιατόριο γρήγορης εξυπηρέτησης να παραλείψει το αλάτι. Φροντίστε να ρωτήσετε πριν παραγγείλετε.
  • Θυμηθείτε ότι οι πατάτες και οι πατάτες στο φούρνο είναι πλούσιες σε κάλιο. Αλλά αν δεν μπορείτε να φανταστείτε ένα μπιφτέκι χωρίς τηγανητές πατάτες, παραγγείλετε μια μικρή μερίδα και ζητήστε ανάλατο, αν είναι δυνατόν.
  • Λάβετε υπόψη ότι η γάτα, η μουστάρδα και τα τουρσιά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο. Κρατήστε τα καρυκεύματα, τις ειδικές σάλτσες και τα ντρέσινγκ στο ελάχιστο. Ζητήστε αυτά τα συμπληρώματα να σερβίρονται "στο πλάι", ώστε να μπορείτε να ελέγχετε το ποσό.
  • Τα μεγέθη των ποτών είναι συνήθως μεγάλα ή "υπερ-μεγέθους" και μπορούν να συμβάλουν στην υπερφόρτωση υγρών εάν καταναλώνεται ολόκληρο το ποτό. Παραγγείλετε ένα μικρό ρόφημα και φροντίστε να το υπολογίσετε ως μέρος του επιδόματος υγρών σας.
  • Ισορροπήστε είδη γρήγορου φαγητού με άλλες επιλογές φαγητού. Καθώς παραγγέλνετε, λάβετε υπόψη τα άλλα τρόφιμα που έχετε φάει ή θα φάτε κατά τη διάρκεια της ημέρας.
  • Επιλέξτε ψητά, ψημένα στον ατμό ή ψητά στη σχάρα από τηγανητά τρόφιμα. Για να κόψετε το λίπος από τηγανητά, παραγγείλετε την κανονική ποικιλία αντί για το «επιπλέον τραγανό» και αφαιρέστε το δέρμα πριν φάτε. Η αφαίρεση του δέρματος μειώνει επίσης την περιεκτικότητα σε νάτριο, καθώς τα περισσότερα χτυπήματα και επικαλύψεις συνήθως περιλαμβάνουν καρυκεύματα πλούσια σε νάτριο.


Λογικές επιλογές σαλάτας μπαρ

Η τεράστια ποικιλία λαχανικών και φρούτων μπορεί να σας προσφέρει βιταμίνες Α και C, φολικό οξύ και φυτικές ίνες. Προσοχή όμως, ένα ταξίδι στο salad bar μπορεί να σας προσφέρει περισσότερα λιπαρά και θερμίδες από ένα burger και πατάτες! Υπάρχουν πολλά είδη σαλάτας που μπορούν εύκολα να χωρέσουν στη διατροφή των νεφρών σας. Παρακάτω είναι μια λίστα με αντικείμενα που θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε λογικά από οποιοδήποτε μπαρ σαλάτας.

Επιλέγω Οριο
Βλαστάνει η μηδική Αβοκάντο
Παντζάρια Bacon Bits
Κουνουπίδι Ρεβύθια
Ξυλάκια σέλινου Χυλοπίτες Chow Mein
Κινέζικες χυλοπίτες Κρουτόν τηγανητού ψωμιού
Σκωλη Cole Κόκκινα φασόλια
Αγγούρια ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ
Αυγά, ψιλοκομμένα Ελιές
Σαλάτες ζελατίνης Τουρσιά
Φασολάκια Πατατοσαλάτα
Αρακάς Σταφίδες
Πράσινες πιπεριές Απολαμβάνει
Μαρούλι, σκαρόλα, αντίβιο Ηλιόσποροι
παρμεζάνα Τεμαχισμένο τυρί τσένταρ
Ραπανάκια Σάλτσες παχιάς σαλάτας
Τόνος στο νερό της πηγής Σαλάτες τριών φασολιών
Κολοκύθι Ντομάτες
Ιταλικό ντύσιμο χαμηλών θερμίδων
Λαδόξιδο
Ντρέσινγκ χαμηλών λιπαρών

Ξέρεις τι τρως;

Λάβετε μια ανάλυση λίπους, θερμίδων και άλλων διατροφικών πληροφοριών (κάλιο, φώσφορο ή νάτριο) από τον υπεύθυνο του καταστήματος. Μπορείτε επίσης να ελέγξετε την ιστοσελίδα του εστιατορίου για μια πλήρη διατροφική ανάλυση όλων των στοιχείων του μενού τους. Λάβετε υπόψη ότι η απόκτηση πληροφοριών σχετικά με το κάλιο και τον φώσφορο μπορεί να είναι δύσκολη. Δεδομένου ότι αυτές οι τιμές δεν απαιτούνται από το Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ στις ετικέτες τροφίμων. Ο παρακάτω πίνακας σας παρέχει τη διατροφική ανάλυση ορισμένων στοιχείων μενού γρήγορου φαγητού που θα σας βοηθήσουν να κάνετε εκπαιδευμένες επιλογές.

Σημειώστε το μέγεθος της μερίδας και συνεργαστείτε με τον νεφρό διαιτολόγο σας για να προσθέσετε με ασφάλεια αυτά τα στοιχεία μενού στο πρόγραμμα διατροφής σας.

Σε γενικές γραμμές, επιλέξτε γεύματα κάτω από 500 θερμίδες με λιγότερο από το 30% των θερμίδων από λίπος. Πολλά είδη είναι φορτωμένα με νάτριο, οπότε περιορίστε την πρόσληψη νατρίου για το υπόλοιπο της ημέρας. Προσέξτε την πρόσληψη υγρών γιατί αυτές οι τροφές θα σας διψάσουν περισσότερο από το συνηθισμένο. Ορισμένα στοιχεία ενδέχεται να απαιτούν να αυξήσετε τη δόση των συνδετικών φωσφορικών.


29 Υγιεινά πολτοποίηση που διαθέτουν διαφορετικές κουζίνες, ώστε να μην χρειάζεται να επιλέξετε

Μεξικάνικο ή Ιταλικό; Ιαπωνικό ή ταϊλανδέζικο; Cheeseburger ή ένα κεφτεδάκι; Μερικές φορές η επιλογή του τι θα φάει μπορεί να είναι μια επίπονη εργασία. Γίνεται ακόμη πιο δύσκολο όταν παραγγέλνετε για δύο άτομα. Θέλετε υγιή, θέλουν εξαιρετικά κρεμώδη. Θέλεις πικάντικο, θέλουν πικάντικο. Ενώ σίγουρα υπάρχουν μεγαλύτερες γρίφοι για επίλυση, δεν σας διευκολύνει να σβήσετε την όρεξή σας.

Εκεί & rsquos όπου μπαίνουν αυτά τα πιάτα. Μια όμορφη σύντηξη διαφόρων κουζινών, αυτές οι 29 συνταγές πολτοποίησης είναι μια λύση για ένα πιάτο σε πολλούς πόθους. Από tandoori tacos έως fajita pitas έως κορεάτικα αχιβάδα, υπάρχουν υγιεινές επιλογές για κάθε ουρανίσκο. Το μόνο που χρειάζονται είναι μια μικρή (μαγειρική) περιπέτεια.

1. Enchilada Meatball Bake

Ποιος χρειάζεται τορτίγιες; Αυτή η συνταγή είναι ό, τι αγαπάτε για τη σάλτσα enchiladas & mdashthe, το μπαχαρικό, το τυρί και το mdash αλλά μαγειρεμένο όπως το κλασικό ιταλικό πιάτο, χωρίς τη μαρινάρα. Μας αρέσει να αντικαθιστούμε το μοσχαρίσιο κρέας με κοτόπουλο και να πηγαίνουμε βαριά στις λαχανικές γαρνιτούρες. Το καλύτερο μέρος: Αυτή η συνταγή κάνει περίπου 30 κεφτεδάκια, έτσι & rsquos το τέλειο πιάτο για υπολείμματα (ή δευτερόλεπτα).

2. Σκωτσέζικα αυγά Falafel

Μιλήστε για ένα απροσδόκητο δίδυμο. Παρόλο που το φαλάφελ δεν φαίνεται να είναι η καλύτερη αντικατάσταση για τα αλλαντικά, εμπιστευτείτε μας & mdashit & rsquos απίστευτο. Είναι επίσης πιο υγιεινό. Η συνταγή φαίνεται τρομακτική, αλλά μπορείτε να ξυρίσετε λίγο χρόνο επιλέγοντας τζατζίκι ή χούμους από το κατάστημα και βράζοντας τα αυγά την προηγούμενη μέρα.

Είναι & rsquos μια μαρινάδα. Είναι & rsquos μια σάλτσα. Είναι & rsquos και τα δύο. Ανακατέψτε το Soy Vay με το κρέας χάμπουργκερ σας, ψήστε το στο σολομό σας ή σάλτε τα tacos σας. Οι δυνατότητες είναι απίστευτα νόστιμες. Πάρτε συνταγές και παραλάβετε μερικά δικά σας μπουκάλια στο soyvay.com.

3. Έλληνες Quesadillas

Γιατί δεν το σκεφτήκαμε αυτό; Για μια πιο ελαφριά εκδοχή σάντουιτς πίτας, δοκιμάστε μια ελληνική quesadilla. Η μοτσαρέλα και το τυρί φέτα δημιουργούν ένα πικάντικο, χνουδωτό κέντρο και οι λιαστές ντομάτες, το σπανάκι και ο άνηθος δίνουν φρέσκια ζωή στις κλασικές σουσατίλες. Για επιπλέον πρωτεΐνη, προσθέστε στήθος κοτόπουλου.

4. Fiery Tandoori Chicken Tacos With Cilantro Corn Slaw

Είναι αλήθεια: Μπορείτε να βάλετε σχεδόν οτιδήποτε σε ένα taco και θα είναι νόστιμο. Τούτου λεχθέντος, ποτέ δεν θα μαντέψαμε ότι το κοτόπουλο tandoori ήταν το μυστικό για να αρωματίσουμε το παιχνίδι taco. Και εννοούμε το μπαχαρικό: Τζίντζερ, κανέλα, γκαράμ μασάλα, κουρκουμά, πάπρικα και νιφάδες τσίλι δημιουργούν την τέλεια γεύση ταντούρι. Κορυφή με αβοκάντο, κόλιανδρο, λάιμ και λίγη καυτερή σάλτσα (ή τσάτνεϊ).

5. Σούσι Μπουρίτο

Δεν ξέρουμε πώς έγινε το σούσι burritos, αλλά είμαστε σίγουρα χαρούμενοι που το έκαναν. Είμαστε ακόμα πιο χαρούμενοι που υπάρχει αυτή η απλή συνταγή για να τις φτιάξουμε στο σπίτι. Τυλιγμένη σε ψητά φύκια και γεμιστά με κλασικό ρύζι σούσι, γκουακαμόλε, κοτόπουλο cajun και μερικά λαχανικά, αυτή η συνταγή συνδυάζει δύο από τις αγαπημένες μας κουζίνες για φαγητό σε ένα υπέροχο γεύμα. Χρησιμοποιήστε σολομό, γαρίδες ή τόφου στη θέση του κοτόπουλου για να κρατήσετε τα πράγματα ενδιαφέροντα.

6. Κύπελλα Σαλάτας Wonton

Σαλάτα του Καίσαρα, συναντήστε το ταπεινό wonton. Αφαιρέστε το πιρούνι για αυτά τα νόστιμα σνακ, το wonton χρησιμεύει ως βρώσιμο, τραγανό κουτάλι. Και μην αφήνετε τα σπιτικά συνηθισμένα να σας τρομάζουν και η χρήση ενός κασσίτερου για μάφιν τα διευκολύνει όσο μπορεί.

7. Kimchi, Mango, and Soba Summer Rolls With Almond Miso Dipping Sauce

Γεια σου καλοκαίρι. Τα ζυμαρικά Soba προσθέτουν μια χορταστική γεύση σε αυτά τα ελαφριά ρολά, μια ωραία παραλλαγή στα παραδοσιακά βερμιτσέλια. Αλλά η σάλτσα miso αμυγδάλου είναι αυτό που πραγματικά κλέβει την παράσταση & ίσως να χρειαστεί να διπλασιάσετε τη συνταγή. Τα προτεινόμενα λαχανικά είναι υπέροχα, αλλά μη διστάσετε να πειραματιστείτε. Και ναι, το kimchi που αγοράστηκε από το κατάστημα είναι εντάξει.

8. Ταϊλανδέζικο φιστίκι χούμους

Το Hummus είναι εκπληκτικό. Μπορεί όμως και να γίνει βαρετό. Εδώ τα ρεβίθια αναμειγνύονται με φυστικοβούτυρο, Sriracha, τζίντζερ, πράσινα κρεμμύδια, κόλιανδρο και λάιμ για να δημιουργήσουν μια γλυκιά αλλά πικάντικη, πλούσια σε πρωτεΐνη βουτιά που συνδυάζεται τέλεια με λαχανικά, πίτα, τσιπς τορτίγιας ή ένα απλό κουταλάκι ol & rsquo.

9. Σαλάτα ζυμαρικών με κάρυ Ταχίνι

Το μαγειρεμένο ταχίνι ακούγεται υπέροχο. Αλλά μαγειρεμένη σαλάτα ταχίνι; Παραδεχόμαστε: wereμασταν και εμείς δύσπιστοι. Μετά το δοκιμάσαμε. Απίστευτα εύκολο στην προετοιμασία (ο συνολικός χρόνος μαγειρέματος είναι μόλις 20 λεπτά!), Γεμάτο υγιεινά λαχανικά και αναμειγνύεται με μια σάλτσα τόσο καλή που γλείφετε το μπολ. Αυτή η συνταγή αποδεικνύει ότι κάθε πιάτο αξίζει να το δοκιμάσετε.

10. Kung Pao Chicken Wings

Τα φτερά κοτόπουλου είναι υπέροχα. Αλλά τα φτερά κοτόπουλου kung pao είναι εκπληκτικά. Η συνταγή απαιτεί μερικά εξωτικά συστατικά & mdashSichuan πιπέρι και Shaoxing κρασί & mdash, αλλά ένα γρήγορο ταξίδι σε μια κινεζική αγορά θα κάνει το κόλπο και θα κερδίσει & rsquot την τράπεζα. Τα φτερά είναι τόσο νόστιμα που δεν χρειάζονται πραγματικά σάλτσα, αλλά λίγο απλό γιαούρτι, αγγούρι, αλάτι και πιπέρι θα λειτουργήσουν επίσης.

11. Ιαπωνικά χοτ ντογκ Terimayo

Teri-τι; Τα φύκια στα χοτ ντογκ μπορεί να μην ακούγονται σαν σπίρτα στον ουρανό, αλλά κολλήστε μαζί μας. Αυτή η περιπετειώδης συνταγή χρειάζεται μόνο πέντε λεπτά για να γίνει και θα σας εκπλήξει και θα σας ευχαριστήσει. Η σάλτσα nori, mayo και teriyaki ταιριάζουν περίεργα μαζί και κάνουν τόσο το μαγείρεμα όσο και το φαγητό ενός χοτ ντογκ να μοιάζουν σαν εντελώς ενήλικες.

12. Σπανακόπιτα Λαζάνια

Η φασαρία με τη ζύμη phyllo μπορεί να είναι ακριβώς αυτό: φασαρία. Οι λωρίδες λαζάνια, ωστόσο, είναι ένα αεράκι για να μαγειρευτούν και η τέλεια βάση για στρώματα b & eacutechamel, σπανάκι, τυρί και βότανα. Τα ελληνικά τυριά όπως η φέτα και το κεφαλοτύρι είναι μια ωραία αλλαγή από ρικότα και μοτσαρέλα, αλλά η παρμεζάνα έχει επίσης εξίσου καλή γεύση. Προ-μαγειρέψτε την μπεσαμέλ εάν & τσιμπήσετε για λίγο.

13. Miso-Stewed Short Rib French Dip Sandwich

Μας είχες κοντά μας. Και γαλλική βουτιά. Αλλά miso; Παραδόξως, το μαγείρεμα της κοντής πλευράς στο miso είναι αρκετά μαγικό. Όπως συμβαίνει με τις περισσότερες συνταγές με μικρά παϊδάκια, χρειάζονται πάνω από τρεις ώρες για να μαγειρευτούν, αλλά το σπίτι σας θα μυρίσει σαν παράδεισο και το τελικό αποτέλεσμα έχει επίσης τη γεύση του.

14. Banh Mi Pizza

Κορυφή με κεφτεδάκια χοιρινό ή κοτόπουλο, τηγανητά αυγά, πικάντικα & ldquomayo, & rdquo και λίγα λαχανικά του ουράνιου τόξου, αυτή η συνταγή δεν είναι η μέση πίτσα σας. Αλλά είναι απίστευτο. Έχει επίσης υπέροχη γεύση με τόφου και για όσους δεν τους αρέσει το μαγιονέζα, μην φοβάστε: Η σάλτσα είναι στην πραγματικότητα φτιαγμένη με ταχίνι.

15. Vegan Ledil Meatballs σε κρεμώδη σάλτσα κάρυ

Αυτή η συνταγή έχει ακόμα καλύτερη γεύση από ό, τι φαίνεται & mdash που λέει πολλά. Το κάρυ γεμίζει την παραδοσιακή σάλτσα ντομάτας και οι κεφτεδάκια φακής και καρυδιάς είναι μια ωραία απόκλιση από τους ομολόγους τους. Γαρνίρετε με φρέσκο ​​μαϊντανό και μια πινελιά κρέμας καρύδας. Για επιπλέον μπαχαρικό, προσθέστε θρυμματισμένες νιφάδες κόκκινου πιπεριού.

16. Kielbasa and Shrimp Fried Rice

Qu & eacute pasa, kielbasa; Το τηγανητό ρύζι είναι ένα άλλο πιάτο όπου είναι δύσκολο να πάει στραβά. Το μόνο κάπως δύσκολο κομμάτι είναι να θυμάστε να μαγειρεύετε το ρύζι τουλάχιστον μία ημέρα νωρίτερα, καθώς το κλειδί εδώ είναι να βεβαιωθείτε ότι το ρύζι έχει ελάχιστη έως καθόλου υγρασία. Το πολωνικό λουκάνικο είναι εξαιρετικό για χοιρινό ή ζαμπόν, και επειδή μοιάζει με κομμάτια χοτ ντογκ, μπορείτε ακόμη και να πείσετε τα παιδιά σας να σκάψουν.

17. Cheesy Sweet and Sourgranate Thai Chicken Enchiladas

Το ταϊλανδέζικο φαγητό μπορεί να μην σας κάνει να σκεφτείτε τυρί, αλλά αυτή η συνταγή θα το αλλάξει. Γλυκά, πικάντικα και ευχάριστα τυροκομικά, αυτά τα enchiladas χτύπησαν όλα τα σωστά σημεία & mdashthey ​​& rsquore γεμάτα με τριμμένο κοτόπουλο και ψιλοκομμένες πιπεριές, καλυμμένα με σάλτσα αρωματικής βόμβας και με αβοκάντο, κόλιανδρο και ρόδι. Μπορεί να μην επιστρέψετε ποτέ στην ποικιλία OG.

18. Sizzling γαρίδες Fajita Stir-Fry

Ο Ramen συναντά τη fajita συναντά το τηγάνι σε αυτό το ασιατικο-μεξικάνικο πιάτο σύντηξης. Η απλή σάλτσα συνδέει τους κόσμους μεταξύ τους, δημιουργώντας ένα γευστικό πιάτο που ταιριάζει τέλεια για πάρτι ή άφθονο φαγητό. Παίξτε με ό, τι πρωτεΐνη σας αρέσει και πειραματιστείτε με μπιζέλια χιονιού, κάστανα νερού και ακόμη και ανανά. Μπορείτε ακόμη να αντικαταστήσετε τα ζυμαρικά κολοκυθιού για να διατηρήσετε τα πράγματα χαμηλά σε υδατάνθρακες και χωρίς γλουτένη.

19. Za & rsquoatar Roasted Tomato Crostini With Labneh

Εάν δεν χρησιμοποιήσατε ποτέ za & rsquoatar, τώρα & rsquos την ώρα. Το μείγμα μπαχαρικών της Μέσης Ανατολής αλλάζει απλές γεύσεις από meh σε wow με μια καθαρή πρέζα και αυτό το crostini δεν αποτελεί εξαίρεση. Το labneh και οι μπαχαρικές ντομάτες βάζουν μια μοναδική πινελιά στην κλασική μπρουσκέτα και συνδυάζονται τέλεια με μια σαλάτα & mdashΜέση Ανατολική ή Ιταλική.

20. California Fusion Walnut Burger With Bok Choy Slaw

Αυτά δεν είναι τα μέτρια λαχανικά μπιφτέκια σας. Το μπιφτέκι είναι φτιαγμένο με καρύδια και edamame (μια ευπρόσδεκτη αλλαγή από τα μαύρα φασόλια και το καλαμπόκι) και παίρνει σάντουιτς ανάμεσα σε ιαπωνικά τουρσιά και teriyaki guacamole. Δεδομένου ότι αυτή η συνταγή είναι ήδη χρονοβόρα, προτείνουμε να παραλείψετε τα σπιτικά ψωμάκια και να χρησιμοποιήσετε αντ 'αυτού. Σερβίρετε με μια μεριά πατάτες bok choy & mdashgreen, αν θέλετε.

21. Chipiza-Spiced Chickpea Fajita Pitas

Πίτα τάκος; Μην το νοιώσετε αν το κάνουμε. Η πίτα κρατάει το πολύτιμο φορτίο & mdashchickpeas, πιπεριές, κρεμμύδια, ντομάτες και κρέμα γάλακτος & mdashand παρέχει μια πιο εγκάρδια βάση από την ξαδέλφη της, την τορτίγια. Το καλύτερο μέρος: Το μπαχαρικό chorizo ​​είναι τόσο πειστικό, κερδίσατε & rsquot χάσετε το κρέας στο παραμικρό.

22. Πίτσα Butter Paneer

Ακριβώς όταν νομίζατε ότι η πίτσα δεν θα μπορούσε να βελτιωθεί, έρχεται αυτή η πίτσα βουτύρου. Το πιάτο εμπνευσμένο από την Ινδία χρησιμοποιεί σπιτικό paneer (ένα ινδικό τυρί), κονσέρβες ντομάτες, μέλι, μοτσαρέλα και μπαχαρικά πάνω στα μπαχαρικά για να δημιουργήσει ένα απροσδόκητο, παρακμιακό πιάτο που φυσάει έξω από το νερό. Για να μείνετε χωρίς γλουτένη, χρησιμοποιήστε κρούστα κουνουπιδιού.

23. Μοσχάρι Teriyaki Tacos

Αν σας αρέσουν τα τραγανά tacos, σας προτρέπουμε να δοκιμάσετε tacos φτιαγμένα με wonton wrappers. Τα λεπτά, τραγανά στρώματα είναι η τέλεια βάση για τα ιαπωνικά υλικά & τεριάκι mdashrice και μοσχαρίσιο κρέας, πασπαλισμένο με φρέσκο ​​κρεμμυδάκι και μια σούπα σουσάμι. Γνωρίστε το fusion taco των ονείρων σας.

24. Arancini ινδικού στιλ

Μπορεί να είναι δύσκολο να καταλάβουμε τι να κάνουμε με το ρύζι που περίσσεψε. Και μερικές φορές, ακόμη και αν βρείτε δημιουργικούς τρόπους για να το χρησιμοποιήσετε, παλαιώνει μετά από μερικές ημέρες και συχνά καταλήγει στον κάδο απορριμμάτων. Την επόμενη φορά, φτιάξτε αυτά. Γεμάτα με paneer, ινδικό τυρί cottage και τυλιγμένο σε ρύζι μαγειρεμένο με πολλά μπαχαρικά, αυτές οι μπάλες ρυζιού είναι μια διασκεδαστική συστροφή στο ιταλικό βασικό & mdashand πιο υγιεινό επίσης. Σερβίρετε με σάλτσα ντομάτας, γιαούρτι ή και τα δύο.

25. Πικάντικο Picante Pepper Dosa Waffle

Είτε τρώγονται για πρωινό, μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο, αυτές οι βάφλες ντόσα είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος για να αντιμετωπίσετε την λαχτάρα για κοτόπουλο και βάφλες. Αν και η συνταγή είναι χορτοφαγική, η προσθήκη τριμμένου κοτόπουλου και η επικάλυψη με ινδική καυτερή σάλτσα ή επιπλέον πιπεριές δεν μπορεί να βλάψει. Το πιάτο έχει επίσης υπέροχη γεύση με τσάτνεϊ αν επιθυμείτε κάποιο γλυκό.

26. Κοτόπουλο Σουβλάκι Μπαν Μι

Αυτό είναι το τέλειο πιάτο για να φτιάξετε εάν έχετε υπολείμματα ψητό κοτόπουλο στο χέρι. Τα μόνα άλλα συστατικά που χρειάζεστε είναι μια μπαγκέτα (βιετναμέζικα, γαλλικά ή μεξικάνικα ρολά μπόλιλο), romaine, αγγούρι, καρότο, πράσινα κρεμμύδια και τζατζίκι. Μην παραλείψετε το δυόσμο, αν είναι δυνατόν & mdashit & rsquos μακράν το καλύτερο μέρος.

27. Healthy Black Bean Jalape & ntildeo Popper Egg Rolls

Ποιος ήξερε ότι & ldquohealthy & rdquo και & ldquopopper αυγό ρολό & rdquo ταιριάζουν στην ίδια πρόταση, πόσο μάλλον όνομα συνταγής; Αυτά τα χορτοφαγικά ρολά ψήνονται, δεν τηγανίζονται και συνδυάζονται με μια σάλτσα γιαουρτιού Sriracha-ελληνική που προσθέτει επιπλέον γεύση και πρωτεΐνη. Για να τους δώσετε ακόμη περισσότερη ώθηση, κόψτε τα φασόλια στη μέση και προσθέστε κοτόπουλο σε κύβους.

28. Indian Stir-Fry

Εάν είστε άρρωστοι από το ίδιο παλιό τηγάνι, δοκιμάστε αυτήν την ινδική έκδοση. Μαγειρεμένη σε μια κρεμώδη αλλά υγιεινή σάλτσα και καρυκευμένη με τζίντζερ, ντομάτα και πάστα σκόρδου, αυτή η συνταγή είναι ένα αεράκι για μαγείρεμα και μια χαρά για φαγητό. Μπόνους: Τα υπολείμματα έχουν ακόμη καλύτερη γεύση γιατί το κοτόπουλο απορροφά την εκπληκτική σάλτσα. Φάτε με ρύζι, πίτα ή φλιτζάνια μαρούλι.

29. Κορεατική Clam Chowder

Αν ψάχνετε για μια ελαφρύτερη κατσαρόλα, αυτό δεν είναι & rsquot. Αλλά είναι παράξενα νόστιμο και επειδή είναι τόσο χορταστικό, το μόνο που χρειάζεστε είναι μια μικρή μερίδα. Αυτή η παραλλαγή χρησιμοποιεί miso, πάστα τσίλι Κορέας, κρασί σακέ, σάλτσα ψαριού και τζίντζερ για να δώσει νέα ζωή στο βασικό προϊόν της Νέας Αγγλίας. Παρόλο που αγαπάμε ένα καλό υγιεινό υποκατάστατο, συνιστούμε να φτιάξετε αυτή τη συνταγή ως έχει και να απολαύσετε όλη τη βουτυράτη, πανσέτα-υ καλοσύνη της.


Weisy's Bourbon Bacon Cheeseburger [Κριτική]

Η νεότερη δημιουργία μπιφτέκι Made-to-Crave της Wendy λαμβάνει τη θεραπεία Fast Food Geek.

Η Wendy's περιγράφει το Bourbon Bacon Cheeseburger έτσι:

Ένα τέταρτο κιλό* φρέσκο, ποτέ κατεψυγμένο βόειο κρέας με καπνιστό μπέικον Applewood, αμερικάνικο τυρί, τραγανά κρεμμύδια και μια γλυκιά, καπνιστή σάλτσα μπέικον μπέρμπον, που είναι, ουσιαστικά, μια σάλτσα φτιαγμένη από πραγματικό μπέρμπον και πραγματικό μπέικον. Διαβάστε ξανά αυτό το μέρος για τη σάλτσα και θα τα πούμε σύντομα.

Όσον αφορά τις προωθήσεις γρήγορου φαγητού, το Bourbon Bacon Cheeseburger πιθανότατα δεν θα κερδίσει κανέναν από τις κάλτσες με υλικά ή τρομερό καρναβαλικό γούστο, αλλά αυτό δεν απαιτείται πάντα για ένα ποιοτικό προϊόν.

Αν σχεδίαζα το αγαπημένο μου σχέδιο burger, θα θεωρούνταν ο Cowboy. Συνήθως έχετε ένα μπισκότο cheeseburger, προσθέστε σάλτσα μπάρμπεκιου και κάποιο είδος τηγανητού κρεμμυδιού και ένα σετ I ’m. Αυτό το μπιφτέκι από την Wendy ’s, διαθέτει πολύ παρόμοια στοιχεία, αλλά υποδύεται την παραδοσιακή σάλτσα μπάρμπεκιου, με ένα γλυκό και καπνιστό λούστρο μπέρμπον.

Εάν δεν έχετε περάσει πρόσφατα, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι οι τυπικές combo τιμές της Wendy φτάνουν επικίνδυνα κοντά στο χώρο του εστιατορίου, ειδικά για ένα διαφημιστικό μπιφτέκι. Γύρω από το Πίτσμπουργκ, PA, παίρνοντας ένα μικρό συνδυασμό με το Bacon Bourbon Burger ως εισιτήριο, είστε ακριβώς γύρω στα $ 9.

Στον ιστότοπο της Wendy, κάνουν μια ώθηση για να κάνετε αυτό ένα διπλό μπιφτέκι με επιπλέον 1 $, το οποίο ωθεί τη συνολική τιμή κοντά στα $ 10 και αυτό με ένα μικρό ποτό και μικρές πατάτες. Δεν είμαι οικονομικός εμπειρογνώμονας, αλλά αν οδηγώ κάπου, και ξοδεύω ντουλάπα σε έναν Χάμιλτον για ένα γεύμα, καλύτερα να μαζέψω ένα πακέτο.

Αν έχετε πάρει αγγλικά στο γυμνάσιο και γνωρίζετε ένα ή δύο πράγματα για το προειδοποίηση, ίσως διαβάζετε ανάμεσα στις γραμμές και μπορείτε να προβλέψετε ότι ήμουν λίγο συγκλονισμένος με την περιφέρεια του σάντουιτς.

Όπως μπορείτε να δείτε μόνο από το μπιφτέκι που τυλίγεται με φύλλο αλουμινίου, μπορεί να είναι δύσκολο να πείτε αν αυτό ήταν ένα σάντουιτς γεύματος αξίας ή ένα εξαιρετικής προώθησης. Ακόμα και μετά το ξετύλιγμα, μπορεί να έχετε πρόβλημα να απαντήσετε σε αυτό.

Ενώ το premium κουλούρι ήταν μεγάλο και όλα τα απαραίτητα συστατικά ήταν εκεί, σχεδόν καθένα από αυτά ήταν απογοητευτικό σε ποσότητα. Υπήρχαν δύο κομματάκια μπέικον μικρού μεγέθους, μια κάπως μικρή ποσότητα τηγανητών κρεμμυδιών και ένα ενοχλητικά μικρό σούπας λούστρο μπέρμπον. Ενώ δεν είχα πρόσφατα ένα μπιφτέκι Wendy ’s 1/4 lb, το μοσχαρίσιο μπιφτέκι δεν μοιάζει και δεν αισθάνεται πολύ περισσότερο από τον Jr. Bacon Chee. Μια πολλά υποσχόμενη σημείωση ήταν οι διπλές φέτες τυριού που χρησιμοποιήθηκαν γύρω από το βόειο κρέας.

Από άποψη γεύσης το σάντουιτς ήταν αρκετά καλό. Το μείγμα των συστατικών ήταν αλμυρό, καπνιστό και γλυκό. Το βόειο κρέας και το τυρί είχαν μια ωραία αίσθηση ουμάμι, το μπέικον ήταν ζουμερό και τα κρεμμύδια ζουμερά. Ενώ δεν υπήρχε σχεδόν καθόλου το γλάσο στο σάντουιτς, είχε μια ωραία και ποικίλη γεύση. Η γλυκιά και πικάντικη γεύση του σε συνδυασμό με το λεπτότερο γλάσο σαν συνέπεια δημιούργησαν ακριβώς μια αλλαγή προφίλ που το μπιφτέκι διέφερε από ένα τυπικό Cowboy Burger.

Ανεξάρτητα από τη γεύση, όταν το μπιφτέκι σας 6 $ σχεδόν μοιάζει με ρυθμιστικό, δεν μπορείτε να κρυφτείτε από την πίκρα της Απογοητευτικής Πόλης των ΗΠΑ. Εάν πάρετε ένα διπλό μπιφτέκι και υπήρχε περισσότερο γλάσο, θα έλεγα ότι αυτό θα ήταν σταθερό. Στη συνέχεια, όμως, σπρώχνετε βαθύτερα στο πορτοφόλι και τη μέση σας. Αυτό το μπιφτέκι είχε καλή γεύση αλλά δεν μπόρεσε να ξεπεράσει την αξία του.


KFC ’s Chicken Sandwich [Κριτική]

Ο συμμετέχων της KFC στους πολέμους του Fried Chicken Sandwich λαμβάνει τη θεραπεία FFG. Ας ρίξουμε μια ματιά.

Δείτε πώς περιγράφει η KFC το ανανεωμένο σάντουιτς τους:

Το νέο KFC Chicken Sandwich αναμένεται να ευχαριστήσει τους πιο απαιτητικούς από τους γνώστες του σάντουιτς κοτόπουλου με κάθε τρόπο-από το τέταρτο κιλό, ολόλευκο κρέας, διπλό πανάκι, φιλέτο στήθους κοτόπουλου Extra Crispy,, μέχρι το φρυγανισμένο βουτυρένιο κουλούρι. , πιο τραγανά, παχύτερα τουρσιά και την τέλεια ποσότητα πραγματικού μαγιονέζου Colonel ’s ή πικάντικη σάλτσα. Κάθε σάντουιτς φτιάχνεται κατά παραγγελία, οπότε σερβίρεται ζεστό κάθε φορά. Οι λάτρεις του τηγανητού κοτόπουλου δεν έχουν δοκιμάσει ποτέ άλλοτε ένα τέτοιο σάντουιτς.

Όταν είχαμε ρίξει μια ματιά στο παρελθόν στις τελευταίες προσφορές του Sandwich των Crispy/Friend Chicken/McDonald ’, ήταν απλά εντάξει. Τα εστιατόρια γρήγορου φαγητού που δεν ειδικεύονται στο κοτόπουλο μπορούν να γίνουν μόνο με σάντουιτς μεσαίας βαθμίδας, αλλά αν το ψωμί και το βούτυρο σας είναι το τηγανητό πουλί, καλύτερα να έχετε ένα πάνω ράφι, παντελόνια μέχρι τους αστραγάλους σας.

Ενώ ο Chick-fil-a έχει καθίσει αδρανής στον θρόνο, η KFC έχει βάλει στόχο να προσφέρει ένα μεγαλύτερο, πιο τραγανό στήθος, τουρσιά τόσο παχιά που θα έπρεπε να το έγραφαν με τρία c ’, και μια σάλτσα που προσφέρει τόσο το πρωτότυπο όσο και το πικάντικο ποικιλία. Το δελτίο τύπου για αυτό το σάντουιτς γράφει ότι το σάντουιτς είναι το δώρο του Θεού στη Μητέρα Γη, αναφέροντας ότι οκτώ διαφορετικά πάχη τουρσί και έξι διαφορετικά αρτοποιεία χρησιμοποιήθηκαν για πρωτότυπα κουλούρι για να δημιουργήσουν το καλύτερο σάντουιτς εκεί έξω.

Θα παρατηρήσετε ότι φαίνεται ότι όλοι αντιγράφουν την προσέγγιση Chick-fil-a της παρουσίασης του σάντουιτς σε μια τσάντα θερμομόνωσης. Ενώ η εργασία αναδίπλωσης KFC δεν ολοκληρώθηκε με μεγάλη ακρίβεια, το σάντουιτς μέσα φαινόταν αψεγάδιαστο.

Επίσης, πρέπει να σημειωθεί, πριν φτάσουμε στη γεύση, ότι πρέπει να επισκεφθούμε πολλαπλά KFC ’ για να αγοράσουμε πραγματικά αυτό το σάντουιτς, λόγω του γεγονότος ότι το πρώτο που δοκιμάσαμε δεν είχε ξεπαγώσει το στήθος. Με ρώτησαν αν δύο λωρίδες θα ήταν αρκετές και έφυγα αμέσως. Είναι εκπληκτικό να πιστεύουμε ότι οι εργαζόμενοι στο φαστ φουντ πιστεύουν ότι οι άνθρωποι είναι απλώς στην προσπάθειά τους να γευματίσουν, αλλά στην πραγματικότητα προσπαθούν να αναθεωρήσουν και να βιώσουν ένα προϊόν.

Το σάντουιτς εμφανίστηκε θηριωδώς, αφού έκανε το ντεμπούτο του έξω από την τσάντα. Το κοτόπουλο είχε τη χρυσή, καφέ λάμψη του φρεσκοψημένου. Πρέπει να παραδεχτώ αυτό το πραγματικά υπέροχο φίλο κοτόπουλο ως ένα ισχυρό άρωμα που μαγεύει τις γευστικές σας γεύσεις και αυτό το σάντουιτς έφερε αυτό το ονειρικό σενάριο. Λόγω του μεγάλου μεγέθους του κοτόπουλου και επίσης ότι δεν είχε καθόλου σχήμα ή εμφάνιση προκατασκευής, το σάντουιτς έχει μια πιο premium, αίσθηση εστιατορίου.

Τα τουρσιά ήταν στρογγυλά και παχιά, τα οποία έπρεπε να είναι για να χειριστούν την περιφέρεια του κοτόπουλου. Τα τρία τουρσιά ήταν τόσο πλούσια σε διάμετρο που όταν τα στρώσαμε, κάλυψαν σχεδόν ολόκληρο τον πάτο.

Υπήρχε μια μεγάλη σάλτσα τόσο στον πάνω όσο και στον κάτω κότσο, πολύ πιο άφθονη και αισθητή από ό, τι στο σάντουιτς McDonalds. Πήρα την ποικιλία πικάντικης σάλτσας και ήταν μάλλον πικάντικη. Φαίνεται ότι τα εστιατόρια έλαβαν το μήνυμα ότι αυτή η πικάντικη σάλτσα θα έπρεπε να είναι αρκετή για να παρατηρήσει. Μου άρεσε πολύ να έχω αυτή τη σάλτσα για να βουτήξω σε πατάτες.

Θα σημειώσω επίσης ότι το ψωμάκι μπριότ αρτοποιίας που χρησιμοποιήθηκε, ήταν πολύ μαλακό, μαξιλαράκι και στην πραγματικότητα φρυγανισμένο σε μια λογική ποσότητα. Όταν κρατήσατε το σάντουιτς, έγινε λίγο επίπεδο, αλλά νομίζω ότι η γενική φύση του μπριός αντέχει στο τηγανητό κοτόπουλο.

Συνολικά το KFC Chicken Sandwich ήταν ένα ξεχωριστό. Η εξαιρετικά τραγανή, χυμώδης φύση του κοτόπουλου ήταν το καλύτερο κοτόπουλο που είχα σε σάντουιτς μέχρι σήμερα. Ακτινοβολούσε σε γεύση. Τα τουρσιά και η πικάντικη σάλτσα δημιούργησαν ένα δυναμικό στοιχείο, και τα δύο ήταν πολύ αισθητά ενώ δεν πήραν πολύ μακριά από το κοτόπουλο.

Ενώ έχω δει τη λιγότερη δημοσιότητα για αυτό το σάντουιτς από όλα, σίγουρα βρίσκεται στην κορυφαία κατηγορία σάντουιτς κοτόπουλου, λαιμού και λαιμού και ενδεχομένως εκθρονίζει το τυπικό αμμώδες Chick-fil-a ’s. Ανυπομονούμε να δοκιμάσουμε το σάντουιτς Popeye και να ολοκληρώσουμε την κατάταξή μας.


Πώς να χάσετε περισσότερο βάρος χωρίς να μετράτε θερμίδες

Ενώ πιστεύω ότι είναι ένας σπουδαίος στόχος να βοηθήσει τους ανθρώπους να κάνουν πιο υγιεινές διατροφικές επιλογές και δεν πιστεύω ότι προσωπικά πιστεύω ότι η καταμέτρηση των θερμίδων είναι ο καλύτερος τρόπος για να μετρηθεί το πόσο υγιεινό και υγιεινό είναι ένα γεύμα.

Το πρόβλημα για μένα είναι ότι η καταμέτρηση των θερμίδων καταλήγει υπερβολικά εστιασμένη στο πόσες θερμίδες μπορείτε να κόψετε από την ημερήσια πρόσληψή σας και να αρχίσετε να είστε πολύ περιοριστικοί και να αντιμετωπίζετε κάθε γεύμα σαν αυτό και rsquos μια φρικτή μαθηματική εξέταση.

Στην πραγματικότητα, η διατροφή σας πρέπει να επικεντρωθεί στο να πάρετε το σωστά πράγματα στο σώμα σας, αντί να κόψετε τα πάντα & ldquobad. & rdquo

Στην πραγματικότητα, έχει χρησιμοποιήσει ακόμη και αυτά τα συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά για να βοηθήσει τους ασθενείς στην κλινική του να χάσουν εκατοντάδες κιλά επιπλέον λίπους.


Δες το βίντεο: Summer 2017 Megamix Mashup. Greatest Hits Of 2017 1 Hour Version (Αύγουστος 2022).