Νέες συνταγές

Στιγμιαία κατσαρόλα με πικάντικα νταούλια κοτόπουλου

Στιγμιαία κατσαρόλα με πικάντικα νταούλια κοτόπουλου

Συστατικά

  • 12 μπομπονιέρες κοτόπουλου
  • 4 κουταλιές της σούπας βούτυρο
  • ½ Φλιτζάνι ζεστή σάλτσα (ο Frank λειτουργεί καλά, αλλά χρησιμοποιήστε ό, τι προτιμάτε.)
  • Κουταλάκι του γλυκού καπνιστή πάπρικα
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού κύμινο
  • ½ κουταλάκι σκόρδο σκόνη
  • ½ κουταλάκι του γλυκού κρεμμύδι σε σκόνη
  • Αλάτι και πιπέρι για να γευτείς

Κατευθύνσεις

Σε ένα μικρό τηγάνι ανακατεύουμε το βούτυρο, τη ζεστή σάλτσα και τα μπαχαρικά.

Τοποθετήστε τα ντραμς στο Instant Pot και ρίξτε τη ζεστή σάλτσα πάνω από το κοτόπουλο.

Κλείδωμα και κλείσιμο Instant Pot. Ρυθμίστε το στο "Slow Cook" στο "High" για 20 λεπτά. Όταν ο χρονοδιακόπτης ηχεί, μπορείτε να πραγματοποιήσετε μια γρήγορη απελευθέρωση μετακινώντας το "Pressure Release" στο "Venting", ή μπορείτε να αφήσετε την πίεση να απελευθερωθεί φυσικά.

Σερβίρετε τα μποτάκια κοτόπουλου με ρύζι ή αν σερβίρετε τα μίνι ως ορεκτικό, τα σερβίρετε με ντρέσινγκ με μπλε τυρί.

Διατροφικά γεγονότα

Μερίδες 6

Θερμίδες ανά μερίδα 503

Ισοδύναμο φυλλικού οξέος (συνολικό) 10μg2%

Ριβοφλαβίνη (Β2) 0,5 mg 31,9%


Πικάντικα νταουλάκια κοτόπουλου μίας κατσαρόλας

Θα μπορούσατε να πείτε όχι σε βαρέλια με πλούσια γεύση χαμηλών υδατανθράκων; Μαγειρέψτε τα σε μια κατσαρόλα σε χαμηλή φωτιά και όλα τα αρώματα θα αναμειχθούν ακαταμάχητα. Μιλάμε εδώ για ζουμερές ντομάτες, καπνιστό κρεμμύδι και μια ολόκληρη σειρά μπαχαρικών και βοτάνων, από μαντζουράνα και τζίντζερ μέχρι κουρκουμά και κύμινο.


Πικάντικα νταουλάκια κοτόπουλου μίας κατσαρόλας

Θα μπορούσατε να πείτε όχι σε βαρέλια με πλούσια γεύση χαμηλών υδατανθράκων; Μαγειρέψτε τα σε μια κατσαρόλα σε χαμηλή φωτιά και όλα τα αρώματα θα αναμειχθούν ακαταμάχητα. Μιλάμε εδώ για ζουμερές ντομάτες, καπνιστό κρεμμύδι και μια ολόκληρη σειρά μπαχαρικών και βοτάνων, από μαντζουράνα και τζίντζερ μέχρι κουρκουμά και κύμινο.


Πικάντικα νταουλάκια κοτόπουλου μίας κατσαρόλας

Θα μπορούσατε να πείτε όχι σε βαρέλια με πλούσια γεύση χαμηλών υδατανθράκων; Μαγειρέψτε τα σε μια κατσαρόλα σε χαμηλή φωτιά και όλα τα αρώματα θα αναμειχθούν ακαταμάχητα. Μιλάμε εδώ για ζουμερές ντομάτες, καπνιστό κρεμμύδι και μια ολόκληρη σειρά μπαχαρικών και βοτάνων, από μαντζουράνα και τζίντζερ μέχρι κουρκουμά και κύμινο.


Πικάντικα νυφικά κοτόπουλου με ένα δοχείο

Θα μπορούσατε να πείτε όχι σε βαρέλια με πλούσια γεύση χαμηλών υδατανθράκων; Μαγειρέψτε τα σε μια κατσαρόλα σε χαμηλή φωτιά και όλα τα αρώματα θα αναμειχθούν ακαταμάχητα. Μιλάμε εδώ για ζουμερές ντομάτες, καπνιστό κρεμμύδι και μια ολόκληρη σειρά μπαχαρικών και βοτάνων, από μαντζουράνα και τζίντζερ μέχρι κουρκουμά και κύμινο.


Πικάντικα νταουλάκια κοτόπουλου μίας κατσαρόλας

Θα μπορούσατε να πείτε όχι σε βαρέλια με πλούσια γεύση χαμηλών υδατανθράκων; Μαγειρέψτε τα σε μια κατσαρόλα σε χαμηλή φωτιά και όλα τα αρώματα θα αναμειχθούν ακαταμάχητα. Μιλάμε εδώ για ζουμερές ντομάτες, καπνιστό κρεμμύδι και μια ολόκληρη σειρά μπαχαρικών και βοτάνων, από μαντζουράνα και τζίντζερ μέχρι κουρκουμά και κύμινο.


Πικάντικα νταουλάκια κοτόπουλου μίας κατσαρόλας

Θα μπορούσατε να πείτε όχι σε βαρέλια με πλούσια γεύση χαμηλών υδατανθράκων; Μαγειρέψτε τα σε μια κατσαρόλα σε χαμηλή φωτιά και όλα τα αρώματα θα αναμειχθούν ακαταμάχητα. Μιλάμε εδώ για ζουμερές ντομάτες, καπνιστό κρεμμύδι και μια ολόκληρη σειρά μπαχαρικών και βοτάνων, από μαντζουράνα και τζίντζερ μέχρι κουρκουμά και κύμινο.


Πικάντικα νταουλάκια κοτόπουλου μίας κατσαρόλας

Θα μπορούσατε να πείτε όχι σε βαρέλια με πλούσια γεύση χαμηλών υδατανθράκων; Μαγειρέψτε τα σε μια κατσαρόλα σε χαμηλή φωτιά και όλα τα αρώματα θα αναμειχθούν ακαταμάχητα. Μιλάμε εδώ για ζουμερές ντομάτες, καπνιστό κρεμμύδι και μια ολόκληρη σειρά μπαχαρικών και βοτάνων, από μαντζουράνα και τζίντζερ μέχρι κουρκουμά και κύμινο.


Πικάντικα νυφικά κοτόπουλου με ένα δοχείο

Θα μπορούσατε να πείτε όχι σε τύμπανα με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες με πλούσια γεύση; Μαγειρέψτε τα σε μια κατσαρόλα σε χαμηλή φωτιά και όλα τα αρώματα θα αναμειχθούν ακαταμάχητα. Μιλάμε εδώ για ζουμερές ντομάτες, καπνιστό κρεμμύδι και μια ολόκληρη σειρά μπαχαρικών και βοτάνων, από μαντζουράνα και τζίντζερ μέχρι κουρκουμά και κύμινο.


Πικάντικα νταουλάκια κοτόπουλου μίας κατσαρόλας

Θα μπορούσατε να πείτε όχι σε τύμπανα με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες με πλούσια γεύση; Μαγειρέψτε τα σε μια κατσαρόλα σε χαμηλή φωτιά και όλα τα αρώματα θα αναμειχθούν ακαταμάχητα. Μιλάμε εδώ για ζουμερές ντομάτες, καπνιστό κρεμμύδι και μια ολόκληρη σειρά μπαχαρικών και βοτάνων, από μαντζουράνα και τζίντζερ μέχρι κουρκουμά και κύμινο.


Πικάντικα νταουλάκια κοτόπουλου μίας κατσαρόλας

Θα μπορούσατε να πείτε όχι σε τύμπανα με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες με πλούσια γεύση; Μαγειρέψτε τα σε μια κατσαρόλα σε χαμηλή φωτιά και όλα τα αρώματα θα αναμειχθούν ακαταμάχητα. Μιλάμε εδώ για ζουμερές ντομάτες, καπνιστό κρεμμύδι και μια ολόκληρη σειρά μπαχαρικών και βοτάνων, από μαντζουράνα και τζίντζερ μέχρι κουρκουμά και κύμινο.


Δες το βίντεο: Drones, αερόστατο, θερμικές κάμερες και νέος φράχτης στον Έβρο - Ενισχύονται Χίος - Λέσβος - Σάμος (Δεκέμβριος 2021).